Wann kann ich mit dem Schlaftraining beginnen?

F: Kann ich meinem 3 Monate alten Baby beibringen, es auszusprechen?

A: Es gibt kein bestimmtes Alter, um mit dem Schlaftraining zu beginnen, aber es ist am besten zu warten, bis du sicher bist, dass dein Baby nicht mehr mitten in der Nacht essen muss. Für die meisten Babys ist dies nach 4 Monaten, aber einige können früher bereit sein. Ich empfehle jedoch, vor 6 Monaten zu beginnen; der Prozess wird schwieriger, nachdem ein Baby allein sitzen kann. Sie sollten Ihr Baby jedoch niemals einfach alleine "ausschreien" lassen. Überprüfen Sie ihn stattdessen regelmäßig, um sicherzustellen, dass es ihm gut geht. Dies beruhigt und beruhigt nicht nur Ihr Baby, sondern beruhigt auch die Nerven Ihrer Mutter. Sobald Sie sich entschieden haben, dass die Zeit für das Schlaftraining richtig ist, sollten Sie mit der Schlafenszeit beginnen. Erst nachdem Ihr Kind nachts einschlafen gelernt hat - was normalerweise etwa eine Woche dauert - sollten Sie diese Methode während der Nickerchen einarbeiten.

Copyright © 2004. Nachdruck mit Genehmigung der Februar 2002 Ausgabe von Eltern Zeitschrift. Aktualisiert 2009

Beantwortet von Eltern Team

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