Kinder und Schnaps

Schon vor ihrer Jugend werden Kinder versucht, Alkohol zu probieren. Jetzt ist es an der Zeit, Ihr Kind zum Widerstand zu ermutigen.

Von Ellen H. Parlapiano vom Parents Magazine

Therese Chilton aus Galloway, Ohio, war schockiert, als sie entdeckte, dass ihre Tochter Christina bereits im Alter von 11 Jahren mit Alkohol in Berührung gekommen war. "Wir haben über unsere Lieblingsfernsehwerbung gesprochen", erinnert sich Chilton. "Mein Mann erwähnte eine Bierwerbung, und Christina bemerkte:, Das ist das Bier, das meine Freunde trinken. ' "Obwohl Chilton erleichtert war zu erfahren, dass ihre Tochter nicht mit ihnen tuckerte, war sie erstaunt zu erfahren, dass Kinder in so jungem Alter mit Alkohol experimentierten.

Aber solche Exploits sind nicht ungewöhnlich. Nach Angaben des National Institute on Alkoholmissbrauch und Alkoholismus (NIAAA), in Bethesda, Maryland, haben etwa 30 Prozent der Kinder im Alter von 13 experimentiert mit Alkohol, von Faktoren wie Peer-Druck und die Verherrlichung von Alkohol der Medien angespornt. "Es ist ein ernstes Gesundheitsproblem mit verheerenden Folgen für die Kindermädchen", sagt David Jernigan, Ph.D., Forschungsdirektor des Zentrums für Alkoholmarketing und Jugend an der Georgetown University in Washington, D.C.

In ihren Jugendjahren testen Kinder gerne ihre Grenzen, aber sie haben unreifes Urteilsvermögen und wackelige Selbstbeherrschung. Wenn sie trinken, ist es normalerweise betrunken. Junge Menschen, die vor dem 13. Lebensjahr anfangen, trinken wahrscheinlich Alkohol und haben das größte Risiko für Alkoholvergiftung, Sucht und Verletzungen. Und ein neuer Bericht zeigt, dass starker Alkoholkonsum das sich noch entwickelnde Gehirn eines Jugendlichen schädigen kann: Es beeinträchtigt dauerhaft Gedächtnis, Problemlösung und verbale Fähigkeiten und gefährdet so die akademische und berufliche Zukunft des Kindes. "Die ermutigende Nachricht ist, dass das Trinken von Minderjährigen vermeidbar ist und die Eltern die erste Verteidigungslinie sind", sagt Dr. Jernigan. Hier ist, was Sie tun können, um Ihre Preteen vorzubereiten, Alkohol zu widerstehen.

Rede darüberLass dein Kind wissen, dass er mit dir reden kann - über alles. Studien zeigen, dass Kinder dazu neigen, das Trinken zu verzögern, wenn sie eine enge Beziehung zu ihren Eltern haben. Und wenn dein Kind dir erzählt, dass du in seiner Peergroup trinkst, schrei nicht oder lehre nicht; Wenn Sie das tun, werden Sie nie wieder davon hören. Höre ruhig zu und mache dann deine Einwände klar. "Sie wollen die Diskussion nicht ersticken, aber Sie müssen eine eindeutige Botschaft senden, dass Alkohol nichts für Kinder ist", sagt Dr. Robert Schwebel, Autor von Nein zu sagen ist nicht genug.

Mythen zerstreuenSogar junge Kinder werden mit Werbung bombardiert, die das Trinken cool und raffiniert erscheinen lässt. Daher ist es wichtig, dieser Botschaft entgegenzuwirken. Fragen Sie Ihr Kind, was diese ansprechenden Alkoholwerbung vermuten lässt, und sprechen Sie darüber, was nicht gezeigt wird. "Eine Bierwerbung mit Leuten, die feiern, impliziert, dass Alkohol glücklich macht, aber wir müssen Kinder dazu bringen, darüber nachzudenken, was nach der Party passiert", sagt Dr. Schwebel. Einige dieser Nachtschwärmer werden sich übergeben, ohnmächtig werden und betrunken fahren. Erinnere dein Kind daran, dass es keinen Alkohol braucht, um sich zu entspannen oder Spaß zu haben.

Vermeiden Sie gemischte Nachrichten"Komm nicht nach Hause und sage:, Ich hatte einen harten Tag; ich brauche einen Drink '", warnt Patricia Powell, Ph.D., Gesundheitswissenschaftlerin am NIAAA. Zeigen Sie Ihrem Kind stattdessen andere Möglichkeiten zur Entspannung, wie zum Beispiel Sport treiben oder Musik hören. Wenn Sie gelegentlich einen Cocktail vor Ihrem Kind trinken, erklären Sie: "Alkohol ist legal für mich, weil ich über 21 Jahre alt bin. Aber ich muss immer noch verantwortlich sein. Ich trinke nur ab und zu und trinke nie und nie Fahrt." Sagen Sie Ihrem Kind, dass sein Gehirn immer noch wächst und dass der Konsum von Alkohol seine Intelligenz für immer beeinträchtigen kann. "Seien Sie ein gutes Vorbild und seien Sie wachsam", drängt Lori Hauser Holden, Missouris First Lady und Co-Chair der Leadership, um Kinder Alkoholfrei zu halten, eine Koalition, die daran arbeitet, den Alkoholkonsum von Kindern zu verhindern. Lass deine Preteen in deinem Zuhause keinen Alkohol trinken. Behalten Sie Flaschen versteckt oder verschlossen. Und immer mit anderen Eltern, um sicherzustellen, dass die Versammlungen gut überwacht werden.

Bringen Sie Kindern bei, Nein zu sagenVerstehen Sie, dass trotz Ihrer Bemühungen, Ihr Kind vor Alkohol zu bewahren, Freunde sie immer noch drängen können, etwas zu trinken. Sprechen Sie mit ihr darüber, was sie in diesen Situationen sagen und tun würde. Die besten Comebacks sind kurz und kraftvoll: "Nein, danke", "Ich würde aus dem Team geworfen werden." "Meine Mutter würde mich töten." Bitte sie, dich anzurufen, wenn sie in einer unangenehmen Situation ist, damit du sie holen kannst. Bestätigen Sie ihre Angst vor Stigmatisierung als Verlierer dafür, nicht zu trinken, aber erinnern Sie sie, dass die meisten Kinder in ihrem Alter nicht trinken. "Hilf ihr, sich gut zu fühlen und ihre Fähigkeit, kluge Entscheidungen zu treffen", sagt Dr. Powell. Kinder mit starkem Selbstwertgefühl werden nichts dagegen haben, sich von der Masse abzuheben.

Was sollten Sie sagen?

F: Kann ich einen Schluck Wein trinken?
EIN: Alkohol ist nicht für Kinder. Zum einen ist es gegen das Gesetz. Außerdem sind die Körper von Erwachsenen ausgewachsen, so dass sie mit dem Trinken umgehen können, aber die Körper von Kindern nicht.

F: Was ist das große Problem mit nur einem Bier?
EIN: Es kann schwierig sein, nach nur einem zu stoppen. Für jemanden in deinem Alter kann sogar ein Bier das Denken verlangsamen und zu Unfällen und schlechten Entscheidungen führen.

Q: Wenn es dir so schlecht geht, wie kommt es dann, dass du beim Abendessen und Ballspielen trinkst?
EIN: Solange Erwachsene verantwortungsbewusst trinken, ist es sicher, ein Bier oder ein Glas Wein zu trinken. Ich achte darauf, nicht zu viel zu trinken, aber viele Leute nicht. Erinnern Sie sich, dass der Typ aus dem Baseballstadion taumelte? Er hat keine guten Entscheidungen über Alkohol getroffen.

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