Wie viel Gewicht ist zu viel?

Der Versuch, ein gesundes Gleichgewicht zwischen der richtigen Gewichtszunahme oder zu viel Gewicht während der Schwangerschaft zu finden, kann schwierig sein. Hier ist der Grund.

F. Ist es wirklich so schlimm, mehr Gewicht zuzunehmen, als mein Arzt empfiehlt?

EIN. Ja. Über die empfohlenen Werte hinaus zugenommenes Gewicht ist nicht gesund. Es erhöht tatsächlich das Risiko von Komplikationen. Beispielsweise leiden Frauen, die während der Schwangerschaft zu viel an Gewicht zunehmen, häufiger an Schwangerschaftsdiabetes oder schwangerschaftsbedingtem Bluthochdruck, was Ihre Gesundheit beeinträchtigen und eine vorzeitige Entbindung fördern kann.

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Schau das Video: Wie viel Gewicht beim Training benutzen. Gewichte steigern. Trainingsgewicht ermitteln (Dezember 2019).

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