Tasche O 'Teddies

Hier ist ein kleiner Snack für die kleinen Esser in Ihrem Leben. Top Bärenform Graham Cookies mit Joghurt und frischen Beeren für einen gesunden Genuss.

vom Elternmagazin

Portionen: 1 Start bis Ende 5 Minuten

Zutaten

  • 1 Beutel in Portionsgröße in Bärenform mit Graham-Snack-Keksen oder Tiercrackern

  • 1/4 Tasse fettarmer Joghurt mit Vanille- oder Fruchtgeschmack *

  • 1/4 Tasse geschnittenes frisches Obst oder Beeren (Erdbeeren, Mandarinen-Segmente, Heidelbeeren, Bananen)

Mach es

1. Schneiden Sie mit der Schere einen Beutel mit Keksen an einem der kurzen Enden auf. Löffeljoghurt über Plätzchen in der Tasche. Mit Obst bestreuen. Mit einem Löffel aus der Tüte servieren. Ergibt 1 Portion.

Hinweis

*Hinweis:
  • Falls gewünscht, verwenden Sie statt Joghurt Vanille- oder Schokoladenpudding.

Nährwertangaben

Portionen pro Rezept: 1; Menge pro Umhüllung: cal. (kcal): 266, Fett, gesamt (g): 6, chol. (mg): 6, ges. Fett (g): 2, carb. (g): 46, einfach ungesättigtes Fett (g): 2, mehrfach ungesättigtes Fett (g): 1, Faser (g): 2, Zucker (g): 28, pro. (g): 8, vit. A (IE): 49, vit. C (mg): 22, Thiamin (mg): Riboflavin (mg): Niacin (mg): 1, Pyridoxin (Vit. B6) (mg): Folat (ug): 24, Cobalamin (Vit. B12) (µg): 1, Natrium (mg): 251, Kalium (mg): 353, Calcium (mg): 323, Eisen (mg): 1, Prozent Tageswerte basieren auf einer Diät mit 2.000 Kalorien.

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