Artischocken-Krabben-Dip

aus Family Circle

Ausbeute: 4 Tassen Vorbereitung 10 Minuten Backen 350 ° F 25 Minuten

Zutaten

  • 2 Tassen geriebener Parmesan
  • 1 Tasse leichte oder normale Mayonnaise
  • 1 6 - 7 Unzen können Krabbenfleisch, abgetropft, oder 8 Unzen nachgemachtes Krabbenfleisch (Surimi), gehackt
  • 1 14 Unzen Artischockenherzen, abgetropft und gehackt
  • 1 Esslöffel Meerrettichsenf
  • 2 Esslöffel gehackte frische Petersilie und mehr zum Garnieren
  • 1/4 Teelöffel Pfeffersoße

Mach es

1. Heizen Sie den Ofen auf 350 Grad F.

2. Kombinieren Sie in der Schüssel Käse, Mayonnaise, Krabbenfleisch, Artischocken, Meerrettich, Petersilie und Pfeffersauce. Löffel in flache 4-Tassen-Auflaufform (eine 9-Zoll-Kuchenform oder 9-Zoll-Tortenplatte funktionieren gut).

3. Backen Sie bei 350 Grad F für 25 Minuten, bis es sprudelt. Nach Belieben mit zusätzlicher Petersilie garnieren. Mit Crackern warm servieren.

Nährwertangaben

Menge pro Umhüllung: cal. (kcal): 31, Fett, gesamt (g): 2, chol. (mg): 6, ges. Fett (g): 1, carb. (g): 1, Faser (g): pro. (g): 2, Natrium (mg): 111, Prozent Tageswerte basieren auf einer Diät mit 2.000 Kalorien.

Schau das Video: Artischocken mit Dip zubereiten (Dezember 2019).

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