Gesündere Nachos

vom Familienkreis

Portionen: 4 Prep 3 Minuten Mikrowelle 2 Minuten

Zutaten

  • 1/2 Beutel (8-1 / 2 Unzen) Multigrain Tortilla-Chips
  • 1/2 Tasse natriumarmes Salsa (wie Muir Glen Organic)
  • 1 Tasse Huhn, geschreddert und gekocht
  • 1/2 Tasse fettreduzierte Taco-Käse-Mischung
  • 3/4 Tasse weiße Bohnen, gekocht
  • 1 Schalotte, gehackt
  • fettarme Sauerrahm (optional)

Mach es

1. Den Boden einer großen mikrowellenfesten Servierschale mit Tortillachips auslegen.

2. Löffel auf Salsa. Streuen Sie Hühnchen, Käse und weiße Bohnen über die Salsa. Sprinkle Schalotte über die Spitze.

3. Mikrowelle in der Höhe für 2 Minuten oder bis sprudelnd. Auf Wunsch mit saurer Sahne servieren.

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