No-Bake Peach Crisp

Sogar die Kinder können dieses No-Bake-Dessert zubereiten. Einfach Pfirsichkonserven in eine Schüssel geben und Müsli und Joghurt darüber geben.

vom Elternmagazin

Portionen: 2 Beginnen Sie 10 Minuten zu beenden

Zutaten

  • 1/8 Teelöffel Zimt

  • 2 Behälter (4 Unzen) gewürfelte Pfirsiche in leichtem Sirup, abtropfen lassen

  • 2 Esslöffel zerkleinertes fettarmes Müsli

  • 4 Esslöffel Vanillejoghurt

Mach es

1. In einer kleinen Schüssel Zimt unter die Früchte rühren. Auf zwei Schüsseln verteilen. Mit Müsli bestreuen und mit Joghurt bestreuen. Etwas mehr Gewürz über Joghurt streichen, falls gewünscht. Für 2 Personen

Nährwertangaben

Portionen pro Rezept: 2; Menge pro Umhüllung: cal. (kcal): 88, chol. (mg): 1, carb. (g): 22, Faser (g): 2, Zucker (g): 18, pro. (g): 1, vit. A (IE): 486, vit. C (mg): 3, Thiamin (mg): Riboflavin (mg): Niacin (mg): 1, Pyridoxin (Vit. B6) (mg): Folat (µg): 40, Cobalamin (Vit. B12) (µg): 1, Natrium (mg): 24, Kalium (mg): 145, Calcium (mg): 20, Eisen (mg): 1, Prozent Tageswerte basieren auf einer Diät mit 2.000 Kalorien.

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