Snacktime Trail Mix

aus dem Eltern-Magazin

Ausbeute: 7 Tassen Start bis Finish 15 Minuten

Zutaten

  • 16 Unzen Müsli

  • 12 Unzen halbsüsse Schokoladenstücke

  • 1/2 Tasse Rosinen

  • 1/3 Tasse gehackte getrocknete Aprikosen

  • 1/3 Tasse gehackte getrocknete Ananas

Mach es

1. Werfen Sie alle Zutaten in eine große Schüssel.

Nährwertangaben

Menge pro Portion: Kal. (kcal): 137, Fett, gesamt (g): 5, sat. Fett (g): 2, carb. (g): 25, einfach ungesättigtes Fett (g): 2, Faser (g): 2, Zucker (g): 15, pro. (g): 2, vit. A (IU): 292, vit. C (mg): 1, Thiamin (mg):, Riboflavin (mg):, Niacin (mg): 2, Pyridoxin (Vit. B6) (mg): 1, Folat (μg): 137, Cobalamin (Vit. B12 ) (μg): 2, Natrium (mg): 38, Kalium (mg): 127, Calcium (mg): 10, Eisen (mg): 1, Prozent-Tageswerte beziehen sich auf eine 2.000-Kalorien-Diät.

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