süße 'n' rauchige Nüsse

vom Familienkreis

Vorbereitung 10 Minuten Backen 350 ° F 20 Minuten Kochen 1 min

Zutaten

  • 2 Esslöffel Pflanzenöl
  • 4 Teelöffel dunkelbrauner Zucker
  • 3 Teelöffel Chilipulver, wie Chipotle oder Ancho
  • 1/2 Teelöffel gemahlener Kreuzkümmel
  • 1/2 Teelöffel Knoblauchpulver
  • 1 1/2 Teelöffel Salz
  • 2 Tassen Walnusshälften
  • 2 Tassen ganze, ungebleichte Mandeln

Mach es

1. Ofen auf 350 Grad F erhitzen. 15 x 10-Zoll-Jellyroll-Pfanne mit Antihaft-Kochspray beschichten.

2. Öl in einem kleinen Topf bei mittlerer Hitze erhitzen. Zucker, Chilipulver, Kreuzkümmel, Knoblauchpulver und Salz einrühren; kochen 1 Minute.

3. Walnüsse und Mandeln in eine Schüssel geben. Geschmolzenes Öl über die Nüsse geben; werfen, um zu mischen. Auf die vorbereitete Pfanne legen.

4. Backen bei 350 Grad F für 10 Minuten. Rühren und backen Sie 5 bis 8 Minuten oder bis sie knusprig sind. Entfernen und abkühlen lassen. Macht 4 Tassen.

Nährwertangaben

Menge pro Portion: Kal. (kcal): 52, Fett, gesamt (g): 5, chol. (mg):, carb. (g): 2, Faser (g):, Pro. (g): 1, Natrium (mg): 55, Prozent-Tageswerte beziehen sich auf eine 2.000-Kalorien-Diät.

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