Apfel Alkalaid

vom Familienkreis

Portionen: 2

Zutaten

  • 1/2 Tasse Kokosnusswasser oder Wasser
  • 2 grüne Äpfel, entkernt, entkernt und grob gehackt (gerieben für herkömmliche Mixer)
  • 1 Tasse locker gepackter Spinat
  • 1 Zitrone, geschält, geviertelt und entkernt
  • 1 Tasse gehackte Gurke
  • 5 Tropfen alkoholfreies flüssiges Stevia
  • 1 Tasse Eis

Mach es

1. Mischen Sie in einem Mixer 1/2 Tasse Kokosnusswasser oder Wasser, 2 grüne Äpfel, entkernt, entkernt und grob gehackt (gerieben für herkömmliche Mixer); 1 Tasse lose verpackt Spinat; 1 Zitronegeschält, geviertelt und entkernt; 1 Tasse gehackt Gurke und 5 Tropfen alkoholfreies flüssiges Stevia. Hoch in der Luft für ca. 1 Minute bis glatt. Fügen Sie 1 Tasse hinzu Eis und sprengen Sie noch ein paar Sekunden, bis das Getränk abgekühlt ist.

2. Booster: 1 TL gehackter Ingwer; Prise Cayenne; 1/2 TL Weizengraspulver

3. Beste für: Gewichtsverlust

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