Apfel-Zimt-Parfaits

vom Familienkreis

Portionen: 6 Vorbereitung 5 Minuten kochen 10 Minuten

Zutaten

  • 2 Esslöffel ungesalzene Butter
  • 3 Granny Smith Äpfel, geschält, entkernt und in 1/2-Zoll-Stücke geschnitten
  • 2 Esslöffel hellbrauner Zucker
  • 1 TL gemahlener Zimt
  • 4 6 Unzen Behälter Chobani 0% Applecinnamon Joghurt
  • 1 Tasse Zimt-Rosinen-Müsli (wie Bobs Red Mill)

Mach es

1. In einer Pfanne Butter bei mittlerer Hitze schmelzen lassen. Apfelwürfel, hellbraunen Zucker und Zimt unterrühren. Kochen Sie 8 bis 10 Minuten, bis etwas zart, periodisch rührend. Äpfel kühlen und bis zur Verwendung in einem luftdichten Behälter aufbewahren.

2. Um Parfaits zusammenzusetzen, schichten Sie einen knappen 1/4 Tasse Joghurt in den Boden einer Tasse oder eines Glases. Sprinkle 2 EL des Müsli oben, gefolgt von 3 EL gekochte Äpfel. Wiederholen Sie die Ebenen. Dienen.

3. Hinweis: Montieren Sie Parfaits kurz vor dem Servieren oder Granola kann seinen Crunch verlieren.

Nährwertangaben

Portionen pro Rezept: 6; Menge pro Portion: Kal. (kcal): 239, Fett, gesamt (g): 6, chol. (mg): 10, gesät. Fett (g): 2, carb. (g): 36, Faser (g): 2, pro. (g): 11, Natrium (mg): 59, Prozent tägliche Werte basieren auf einer 2.000 Kalorien Diät.

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