Birne Babynahrung

von amerikanischem Baby

Ausbeute: etwa 1/3 Tasse Zubereitung 5 Minuten Cool 30 Minuten Kochen 10 Minuten

Zutaten

  • 1 mittelgroße reife Birne, geschält, entkernt und gehackt

  • 1/4 Tasse Wasser

Mach es

1. Die Birne und das Wasser in einen kleinen Topf geben. Zum Kochen bringen; Hitze reduzieren. Abdecken und 10 Minuten oder bis sehr zart kochen. Kühle Mischung. Püree Mischung mit einer Lebensmittelmühle, Babynahrungsschleifer, Mixer oder kleine Küchenmaschine. Verwenden Sie mit 1 Tag, oder bis zu 1 Monat einfrieren.

Frieren:

2. Löffel fertige Essen in Eiswürfelbehälter. Mit Wachspapier abdecken und fest einfrieren. Wenn Eiswürfel gefroren sind, entfernen Sie die Würfel aus dem Fach und bewahren Sie sie in einem wiederverschließbaren Gefrierbeutel oder Gefrierbehälter auf. Label-Paket mit Inhalt und Datum. Verwenden Sie innerhalb von 1 Monat. Vor dem Servieren über Nacht im Kühlschrank auftauen lassen.

Nährwertangaben

Menge pro Portion: Kal. (kcal): 20, Vergaser. (g): 5, Faser (g): 1, vit. C (mg): 2, Calcium (mg): 10, Eisen (mg): Prozentuale Tageswerte basieren auf einer 2.000-Kalorien-Diät.

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