Blaubeerriegel

vom Familienkreis

Portionen: 30 Prep 15 Minuten Backen 350 ° F 12 Minuten bis 15 Minuten Backen 300 ° F 25 Minuten bis 30 Minuten

Zutaten

Kekskruste:

  • 1 1/4 Tassen Allzweckmehl
  • 1/4 Tasse Zucker
  • 2 Eier
  • 1/4 Tasse Butter, bei Raumtemperatur
  • 1 Teelöffel Vanille

Füllung:

  • 1 Pfund Frischkäse, bei Raumtemperatur
  • 1/2 Tasse Zucker
  • 1 Esslöffel Maisstärke
  • 2 Eier
  • 1 Teelöffel Vanille
  • 1 Dose (21 Unzen) Heidelbeerkuchen Füllung oder Topping

Mach es

1. Ofen auf 350 Grad F erhitzen.

Kruste:

2. Mehl und Zucker in einer mittelgroßen Schüssel vermischen. Fügen Sie Eier, Butter und Vanille hinzu; schlagen bis gut kombiniert.

3. Coat 13 x 9 x 2-Zoll-Backform mit Kochspray. Drücken Sie den Teig über den Boden der vorbereiteten Schüssel.

4. Backen Sie in 350 Grad F Ofen 12 bis 15 Minuten, bis die Kruste fest ist. Entfernen Sie die Schale vom Rost und lassen Sie sie etwas abkühlen.

5. Ofen auf 300 Grad F reduzieren.

Füllung:

6. Schlagen Sie Frischkäse und Zucker in die Schüssel, bis sie glatt und cremig sind, etwa 2 Minuten. Fügen Sie Maisstärke, Eier und Vanille hinzu; Beat 2 Minuten, bis gut kombiniert. Die Füllung gleichmäßig über die Kruste verteilen.

7. Backen Sie in 300 Grad F Ofen für 25 bis 30 Minuten oder bis zum Satz. Vom Ofen in den Rost nehmen und abkühlen lassen.

8. Brotaufstrich gleichmäßig mit Blaubeerkuchenfüllung bestreichen. In 30 Balken schneiden (5 Reihen zu 6 Reihen).

Nährwertangaben

Portionen pro Rezept: 30; Menge pro Portion: Kal. (kcal): 137, Fett, gesamt (g): 8, chol. (mg): 49, gesät. Fett (g): 5, carb. (g): 15, Faser (g):, Pro. (g): 3, Natrium (mg): 59, Prozent Tageswerte beziehen sich auf eine 2.000 Kalorien Diät.

Schau das Video: Der High Carb Blaubeer Riegel - Fitnessrezept

Senden Sie Ihren Kommentar