Erdnussbutterriegel

Portionen: 16 Prep 5 Minuten Kochen 1 Stunde

Zutaten

  • 2 Esslöffel Canolaöl

  • 3/4 Tasse klobige Erdnussbutter

  • 1/2 Tasse Apfelsaft

  • 1/4 Tasse Honig oder Ahornsirup

  • 1/2 Tasse fettfreies Trockenmilchpulver

  • 1/2 Tasse Weizenkeime

  • 1/2 Tasse Rosinen

  • 2 1/2 Tassen Cheerios

Mach es

1. Sprühen Sie eine 9-Zoll-Quadratbackform mit Öl und beiseite stellen.

2. In einem kleinen Topf Öl, Erdnussbutter, Saft und Honig auf niedriger Stufe erhitzen. Vom Herd nehmen und Milchpulver, Weizenkeime, Rosinen und Cheerios einrühren. Achten Sie darauf, alle Cheerios zu beschichten.

3. Drücken Sie die Mischung in die Pfanne. Es wird klebrig sein, so dass es hilft, Ihre Hände nass zu machen oder Wachspapier zu verwenden, das mit Rapsölspray überzogen ist. Mit Plastikfolie abdecken, 35 bis 45 Minuten abkühlen und in 16 Stücke schneiden.

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