Cheeseburger-und-Fries-Kuchen

Gekühlte Kuchenkrusten werden in Viertel geschnitten und mit einem Cheeseburger und Bratgemüse für ein Abendessen gefüllt, nach dem Ihre Kinder immer wieder fragen werden.

aus dem Eltern-Magazin

Ausbeute: 8 Kuchen Koch 14 Minuten Coole 5 Minuten Backen 400 ° F 20 Minuten

Zutaten

  • 2 4 1/4 Unzen Pakete extra-knusprige Mikrowelle bereit Pommes
  • 1 Esslöffel Pflanzenöl
  • 1 kleine Zwiebel, gewürfelt
  • 1/2 Pfund mageres Rinderhackfleisch
  • 1/2 Teelöffel Salz
  • 1/2 Tasse Ketchup
  • 1/4 Tasse Rindfleisch oder Hühnerbrühe
  • 1 Packung gekühlte Kuchenstücke (2 Krusten)
  • 2 Esslöffel gehackte Hamburger-Gurkenscheiben
  • 8 Scheiben Cheddar oder amerikanischer Käse

Mach es

1. Ofen auf 400 Grad F erhitzen. Pommes nach Packungsangaben vorbereiten, dann in mundgerechte Stücke schneiden. In einer Pfanne Öl über mittlerer Hitze erhitzen und Zwiebel hinzufügen. Cook bis weich, ca. 6 Minuten. Fügen Sie Rinderhackfleisch und Salz hinzu und kochen Sie, Rindfleisch mit einem Löffel aufbrechend, bis durchgekocht, ungefähr 5 Minuten.

2. Ketchup und Brühe einrühren und weitere 3 Minuten kochen lassen. Pommes frites einrühren und 5 Minuten abkühlen lassen. Pfannkuchen ausrollen und in Viertel schneiden. Löffelfüllung in Krusten. Top mit Gurken und einer Scheibe Käse. Kanten der Kruste zu Paketen zusammenfalten; Kanten abdichten. Auf ein Backblech legen und 20 Minuten backen.

Nährwertangaben

Menge pro Portion: Kal. (kcal): 492, Fett, gesamt (g): 31, carb. (g): 40, Faser (g): 1, pro. (g): 12, Calcium (mg): 162, Prozent Tageswerte beziehen sich auf eine 2.000 Kalorien Diät.

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