Doppel Crunchy Chicken Drumettes

aus dem Eltern-Magazin

Ausbeute: 10 Drumettes Backen 375 ° F 25 Minuten bis 30 Minuten

Zutaten

  • 1/4 Tasse Milch
  • 2 Teelöffel cremige Erdnussbutter
  • 1/2 Teelöffel Sojasauce
  • 1 Pfund Huhn Drumettes
  • 1 1/2 Tassen Maishauch Getreide, zerkleinert
  • Kochspray

Mach es

1. Ofen auf 375 Grad F erhitzen. Kombinieren Sie Milch, Erdnussbutter und Sojasauce. Hähnchen-Drumettes in die Mischung eintauchen und mit Müsli bestreichen. Auf gefettetes Backblech legen; großzügig mit Kochspray sprühen. Backen Sie 25 bis 30 Minuten, bis golden und knusprig.

Nährwertangaben

Menge pro Portion: Kal. (kcal): 71, Fett, gesamt (g): 3, chol. (mg): 21, carb. (g): 3, pro. (g): 7, Natrium (mg): 45, Prozent Tageswerte beziehen sich auf eine 2.000-Kalorien-Diät.

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