Grüne Bohnen Torte

aus dem Eltern-Magazin

Portionen: 8 Vorbereitung 20 Minuten Backen 375 ° F 20 Minuten bis 30 Minuten

Zutaten

  • 1 gefrorenes Blätterteigblatt (1/2 einer 17,3 Unzen-Packung), aufgetaut
  • 40 frische grüne Bohnen, gewaschen und getrimmt (7 Unzen)
  • 3/4 Tasse geschreddert Fontina Käse (3 Unzen)
  • Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer

Mach es

1. Ofen vorheizen auf 375 Grad F. Ein Backblech mit Pergamentpapier auslegen; beiseite legen. Das Blätterteigblatt auseinanderfalten und auf das vorbereitete Backblech legen. Mit der Spitze eines scharfen Messers einen 1-Zoll-Rand um den Rand des Gebäcks herum schneiden. Den Teig mit den Zinken einer Gabel ganz durchstechen und einen 1-Zoll-Rand unberührt lassen.

2. Kuchen 10 bis 15 Minuten backen oder bis sie aufgebläht und goldbraun sind. Währenddessen die Bohnen in leicht gesalzenem kochendem Wasser für 2 Minuten kochen; ablassen.

3. Den Teig vorsichtig aus dem Ofen nehmen. Den Käse über die Oberseite des Gebäcks streuen und innerhalb der Grenze bleiben. Die grünen Bohnen in zwei Reihen über dem Käse verteilen. Die Torte mit Pfeffer bestreuen. Die Torte locker mit Folie abdecken.

4. 10 bis 15 Minuten backen oder bis die grünen Bohnen knusprig sind.

Nährwertangaben

Portionen pro Rezept: 8; Menge pro Portion: Kal. (kcal): 182, Fett, gesamt (g): 13, chol. (mg): 12, gesät. Fett (g): 2, carb. (g): 13, einfach ungesättigtes Fett (g): 1, mehrfach ungesättigtes Fett (g):, Trans-Fettsäure (g):, Faser (g): 1, Zucker (g): 1, pro. (g): 4, vit. A (IU): 243, vit. C (mg): 2, Thiamin (mg):, Riboflavin (mg):, Niacin (mg):, Pyridoxin (Vit. B6) (mg):, Folat (μg): 4, Cobalamin (Vit. B12) ( μg):, Natrium (mg): 201, Kalium (mg): 49, Calcium (mg): 71, Eisen (mg): Prozentuale Tageswerte beziehen sich auf eine 2.000 Kalorien-Diät.

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