Melone Bombe Pops

vom Familienkreis

Portionen: 12 Prep 30 Minuten 2 Stunden einfrieren und dann über Nacht

Zutaten

  • 1/2 Tasse Zucker
  • 2 Esslöffel Zitronensaft
  • 2 1/2 Tassen gewürfelte Melone
  • 2 1/2 Tassen gewürfelte kernlose Wassermelone
  • 2 1/2 Tassen Honigmelone

Mach es

1. In einem kleinen Topf Zucker und 1/2 Tasse Wasser verrühren. Zum Kochen bringen und rühren, bis der Zucker aufgelöst ist. Cool und Zitronensaft einrühren.

2. Place Cantaloupe in einer Küchenmaschine; fügen Sie ein Drittel des einfachen Sirups hinzu. Prozess bis glatt. Löffel 1 1/2 EL des Pürees in 12 Rucola Pop Formen (für weitere Informationen, siehe Seite 150) und frieren für 1 Stunde oder bis oben beginnt zu setzen.

3. Wassermelone mit einem weiteren Drittel des einfachen Sirups verarbeiten. Löffel 1 1/2 EL des Pürees in jede Rucola Pop-Form. 1 Stunde einfrieren. Wiederholen Sie mit Honigmelone und restlichen Drittel des einfachen Sirups. Trage Griffe in jede Form und friere über Nacht.

4. Zum Servieren ein paar Sekunden unter warmes Wasser stellen und jeden Pop aus der Form schieben.

Nährwertangaben

Portionen pro Rezept: 12; Menge pro Portion: Kal. (kcal): 53, Fett, gesamt (g):, chol. (mg):, sat. Fett (g):, carb. (g): 15, Faser (g): 1, pro. (g): 1, Natrium (mg): 13, Prozent-Tageswerte beziehen sich auf eine 2.000-Kalorien-Diät.

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