Spaghetti mit mediterranen Shrimps

vom Familienkreis

Portionen: 6

Zutaten

  • 1 Glas (26 Unzen) Marinara-Sauce
  • 3 Esslöffel Kapern
  • 2 Dosen Sardellenfilets, püriert
  • 1/4 Teelöffel rote Paprikaflocken
  • 3 EL gehackte frische Petersilie
  • 1 Pfund Spaghetti
  • 2 Esslöffel Olivenöl
  • 1 1/2 Pfund gereinigt Jumbo Shrimps
  • 1/4 Teelöffel je Salz und Pfeffer

Mach es

1. Bring großes Topfsalzwasser zum Kochen für Pasta. Kombinieren Marinara-Sauce, Kapern, zerdrückten Sardellenfilets und rote Pfefferflocken in mittelgroßen Topf; Bei mittlerer Hitze 10 Minuten kochen lassen. Frische gehackte Petersilie unterrühren. Soße warm halten.

2. In der Zwischenzeit Spaghetti kochen folgen Package Richtungen.

3. Olivenöl in einer großen Pfanne erhitzen. Garnele mit Salz und Pfeffer würzen. Füge Garnelen zur Pfanne hinzu; Bei mittlerer Hitze 2 Minuten auf jeder Seite braten, bis alles durchgegart ist. Toss Pasta mit Sauce. Ordne Garnelen obenauf an.

Nährwertangaben

Portionen pro Rezept: 6; Menge pro Portion: Kal. (kcal): 492, Fett, gesamt (g): 10, chol. (mg): 163, gesät. Fett (g): 1, carb. (g): 70, Faser (g): 5, pro. (g): 30, Natrium (mg): 1206, Prozent der täglichen Werte basieren auf einer 2.000 Kalorien Diät.

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