7 Zutaten (oder weniger) Supper

Willst du ein köstliches Essen, das keine Stunden in der Küche und eine lange Liste von Zutaten erfordert? Dann sind diese familienfreundlichen Abendessen Rezepte nur für Sie.

Von Stephanie Karpinske

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Würziges Rinderfilet mit knusprigen Kartoffelstreifen

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Würziges Rinderfilet mit knusprigen Kartoffelstreifen

Dieses einfache Fleisch- und Kartoffelgericht wird die ganze Familie ansprechen. Der beste Teil? Es ist in nur 30 Minuten fertig.

Vorbereitung: 10 Minuten

Backen: 20 Minuten bei 425 ° F

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Alfredo Pizza

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Alfredo Pizza

Liebe Hühnchen Alfredo? Dann sollten Sie diese Shortcut-Version probieren, die auf einer Pizzakruste serviert wird.

Vorbereitung: 10 Minuten

Backen: 15 Minuten bei 450 ° F

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Olivenöl Pizza Kruste

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Nacho Cheese Chicken Chowder

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Nacho Cheese Chicken Chowder

Dieses einfache langsame Kocherrezept kennzeichnet in Büchsen konservierte Suppe mit entbeinter Hühnchenbrust für eine Mexikanisch-Art Mahlzeit ohne das Getue.

Vorbereitung: 10 Minuten

Koch: 4 Stunden (niedrig) oder 2 bis 2-1 / 2 Stunden (hoch)

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BBQ Speck Burger

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BBQ Speck Burger

Sie erhalten eine doppelte Portion Truthahn in diesen gesunden Burger, die mit Putenhackfleisch gemacht und mit Putenspeck belegt sind.

Vorbereitung: 10 Minuten

Koch: 7 Minuten

Grill: 11 Minuten

Broil: 3 Minuten

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Crusty Peperoni Pizza

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Crusty Peperoni Pizza

Pizza-Nacht kann jede Nacht der Woche sein, wenn Sie dieses super schnelle und einfache Rezept machen.

Vorbereitung: 5 Minuten

Backen: 12 Minuten bei 400 ° F

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Pot Pie Pizza

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Abkürzung Gemüse Lasagne

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Abkürzung Gemüse Lasagne

Wenn Sie denken, dass Lasagne zu lange dauert, versuchen Sie diese Version. Es hat nur fünf Zutaten und dauert nur 30 Minuten.

Vorbereitung: 10 Minuten

Backen: 20 Minuten bei 375 ° F

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Knuspriger Lachs

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Knuspriger Lachs

Die gebratenen Zwiebeln in diesem Rezept schaffen eine knusprige Beschichtung für den Lachs, während ein wenig Honig-Senf es einen Hauch von Süße gibt.

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Klebrige Schweinefleisch-Spareribs

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Alexandra Rowley

Klebrige Schweinefleisch-Spareribs

Sie werden nicht glauben, wie einfach es ist, diese leckeren Rippchen mit Pflaumensauce zu bestreichen.

Vorbereitung: 10 Minuten

Mikrowelle: 33 Minuten insgesamt

Stand: 10 Minuten

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Türkei Quinoa Alfredo

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Yunhee Kim

Türkei Quinoa Alfredo

Quinoa, ein gesundes Vollkorn, ist eine perfekte Ergänzung zum Truthahn in diesem Rezept.

Vorbereitung: 5 Minuten

Backen: 50 Minuten bei 350 ° F

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Gefüllte Schweinekoteletts

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Gefüllte Schweinekoteletts

Schweinerippchen mit einer süßen und herzhaften Füllung aus Apfelmus und Boxfüllung.

Vorbereitung: 12 Minuten

Backen: 30 Minuten bei 350 ° F

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Griechische Burger mit Gurkensauce

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Griechische Burger mit Gurkensauce

Um diese Abendessen-Sandwiches zu machen, einfach Rindfleischpastetchen in eine Pittabrot stecken, dann sie mit einer kühlen und sahnigen Soße überfüllen.

Vorbereitung: 10 Minuten

Broil: 14 Minuten

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Rindfleisch und Käse schmilzt

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Charles Schiller

Rindfleisch und Käse schmilzt

Dieses heiße Sandwich ist eine gute Möglichkeit, übrig gebliebenen Schmorbraten und Soße zu verwenden.

Vorbereitung: 10 Minuten

Koch: 3 Minuten

Broil: 1 min

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Spaghetti-Peperoni Kuchen

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Mark Ferri

Spaghetti-Peperoni Kuchen

Ihr Kind wird diesen käsigen, saucy Auflauf lieben, der die Aromen von Peperoni-Pizza hat.

Vorbereitung: 10 Minuten

Backen: 40 Minuten bei 350 ° F

Koch: 8 Minuten

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Gefüllte Hühnerbrust

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Charles Schiller

Gefüllte Hühnerbrust

Das Huhn ist mit Brokkoli und zwei Arten von Käse gefüllt, aber ist immer noch überraschend kalorienarm und fettarm.

Vorbereitung: 15 Minuten

Koch: 6 Minuten

Backen: 30 Minuten bei 350 ° F

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Leichte Lachs Burger

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David Prinz

Leichte Lachs Burger

Brauchen Sie eine neue Art Lachs zu machen? Probieren Sie diese leckeren Burger mit frischem Dill.

Vorbereitung: 10 Minuten

Grill: 10 Minuten

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Schweinefleisch, Apfel-Kartoffel-Saute

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Charles Schiller

Schweinefleisch, Apfel-Kartoffel-Saute

Diese gut abgerundete Mahlzeit bietet Granny-Smith-Äpfel und zeitsparende Zutaten wie eine Kartoffelpüree-Mischung und gefrorene Erbsen.

Vorbereitung: 15 Minuten

Koch: 23 Minuten

Backen: 7 Minuten bis 9 Minuten bei 350 ° F

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Schnell Shrimp & Corn Chowder

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Mark Ferri

Schnell Shrimp & Corn Chowder

Ein Glas Mais und schwarze Bohnen Salsa fügt dieser kalorienarmen, fettarmen Suppe einen Hauch von Geschmack hinzu. Wählen Sie eine milde Salsa, wenn Ihre Familie empfindlich gegen scharfes Essen ist.

Vorbereitung: 5 Minuten

Koch: 4 Minuten bis 5 Minuten

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Quick Rindfleisch Stir-Fry

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Alison Miksch

Quick Rindfleisch Stir-Fry

Schnell kochendes Flankensteak wird mit gefrorenem Gemüse und gekaufter Pfanne kombiniert, um dieses Gericht in weniger als 30 Minuten zu verzehren.

Vorbereitung: 5 Minuten

Koch: 20 Minuten

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Wie man braten kann

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Schrimp lo mein

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David Prinz

Schrimp lo mein

Brauchen Sie ein schnelles und gesundes Abendessen? Hier ist eine kalorienarme, fettarme Mahlzeit, die in etwa 20 Minuten fertig ist.

Vorbereitung: 10 Minuten

Koch: 12 Minuten

Mikrowelle: 1 min

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Schweinefleisch mit Cremiger Gerste und Erbsen

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Ann Stratton

Schweinefleisch mit Cremiger Gerste und Erbsen

Dieses zarte Schweinefleisch wird in leichten Ranch Dressing mariniert und mit schnellkochenden Gerste und Erbsen für eine einfache Mahlzeit der Familie kombiniert.

Copyright & Kopie 2010 Meredith Corporation.

Vorbereitung: 10 Minuten

Koch: 24 Minuten

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Schau das Video: Rocher-Brownies Rezept mit 7 Zutaten und super schnell gemacht

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