Spiel mit deinem Essen

Zeigen Sie Ihren Kindern, wie viel Spaß die Küche mit diesen einfachen essbaren Kreationen machen kann. Es ist so einfach wie 1-2-3!

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Blütenblattschieber

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Frances Janisch

Blütenblattschieber

Bringen Sie Ihre Kinder dazu, mehr Obst zu essen, indem Sie es in mit Vitamin C gefüllte Blumen verwandeln!

1. Verwenden Sie eine 2 "Ausstechform, um Blütenblätter aus Melone zu formen.

2. Verwenden Sie einen 1? "- Cutter, um aus Kiwis Blütenblätter zu formen.

3. Die Kiwi auf die Melone stapeln und eine in Scheiben geschnittene rote Traube in die Mitte legen.

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Leprechaun Lunchbox

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Monica Buck

Leprechaun Lunchbox

Wie glücklich würde sich Ihr Kind fühlen, wenn es am St. Patrick's Day seine Brotdose öffnen und einen Kobold, einen Regenbogen und Gold darin finden würde?

1. Aus zwei Brotstücken mit einem 3-Zoll-Ausstecher Kreise formen.

2. Befestigen Sie geschredderte Karotten mit fettarmem Frischkäse, um Haar und Bart zu ähneln. Verwenden Sie Rosinen für die Augen, fettarmen Cheddar-Käse für die Nase und einen in Scheiben geschnittenen roten Pfeffer für den Mund.

3. Mache einen Hut mit einem Stück grüner Paprika. Drücken Sie einen Streifen Traubenfruchtleder darauf und schneiden Sie mehr Käse für die Schnalle aus.

4. Erdbeeren, Mandarinensegmente, Ananas, Grünapfelscheiben und Heidelbeeren in einen Behälter geben. Vergessen Sie nicht, ein paar Goldmünzen zu werfen!

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Insektenstiche

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Frances Janisch

Insektenstiche

Sogar ein wählerisches Kind dreht Tomaten und Oliven um, wenn es diese süße Kreatur macht.

Flügel
Eine Kirschtomate halbieren. Legen Sie eine halbe Seite nach unten und schneiden Sie sie teilweise so, dass sie oben noch intakt ist (siehe Abbildung). Verteilen Sie es und befestigen Sie es an einer Gurkenscheibe oder einem Stück mit fettarmem Frischkäse. Olivenstücke auf Tomaten mit mehr Frischkäse legen.

Gesicht
Legen Sie eine entkernte schwarze Olive horizontal gegen die Tomate. Setzen Sie Punkte von Frischkäse und Olivenstücken für die Augen auf.

Antennen
Stecken Sie zwei kleine Löcher in die Oberseite der Olive. Schnittlauch einlegen. Fügen Sie Karotten unter der Tomate für Beine hinzu.

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Mais Blumen

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Frances Janisch

Mais Blumen

Für kleine Kinder ist es schwierig, mit einer ganzen Ähre umzugehen, aber abgekratzte Körner zu essen, macht keinen großen Spaß. Eine süße Lösung:

1. Schneiden Sie ein gekochtes Ohr horizontal in vier Reihen breite Stücke. Die Kerne sehen aus wie Blütenblätter.

2. Drücken Sie einen Lutscherstift für den Stiel hinein.

Sprechen Sie über nahrhafte - Maiscremes andere Gemüse in seiner Menge an herzgesunden Antioxidans Zeaxanthin.

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Beschäftigter Bienenstock

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Monica Buck

Beschäftigter Bienenstock

Ihre kleine Lieblingshonigbiene wird es lieben, bei der Zubereitung dieses Ananasstocks behilflich zu sein.

Zu machen:

1. Ananasringe stapeln, Ringe abschneiden, damit die Schichten kleiner werden.
2. Zwei Kumquats der Länge nach teilweise schneiden; Entfernen Sie alle Samen, schließen Sie und drehen Sie um. Machen Sie auf jeder Seite einen Schlitz. Schneiden Sie vier kleine Stücke von einer anderen Kumquat. Schieben Sie sie in Schlitze für Flügel.
3. Vorne eine halbe Heidelbeere mit Frischkäse anbringen.

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Dino-Nuggets

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Gemma Comas

Dino-Nuggets

Als ob Kinder Hühnernuggets noch nicht lieben, stellen einige Unternehmen sie jetzt in Form von Dinosauriern her. Sagen Sie Ihrem Kind, dass viele Dinos Gemüse gegessen haben, und erstellen Sie dann diese Dschungelszene, damit es auch auf seinem Grün herumschnabelt.

Zu machen:

1. Backen Sie die Hühnernuggets gemäß den Anweisungen auf der Verpackung.

2. Den Brokkoli dünsten, bis er weich ist. Zerkleinern oder holen Sie sich eine fertige Tüte Grünkohl.

3. Stellen Sie die Bühne auf, indem Sie den Boden der Nuggets und den Brokkoli mit Honigsenf abtupfen und auf einen Teller stellen. Mit Kohl bestreuen, damit er wie Gras aussieht.

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Marsch der Pinguine

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Paula Hible

Marsch der Pinguine

Oliven enthalten gesunde Fette und Antioxidantien. Verwandle sie in arktische Tiere und sie werden in den Mund deines Kindes gelangen.

Zu machen:

1. Erstellen Sie den Körper und die Füße des Pinguins, indem Sie ein V in die Spitze einer großen schwarzen Olive schneiden und mit fettarmem Frischkäse füllen. Schneiden Sie ein V aus einer dünnen Karotten- "Münze" und bewahren Sie das V für den Pinguinschnabel auf. Fügen Sie der Karottenmünze einen Tupfer Frischkäse hinzu und stellen Sie die Olive darauf.

2. Für Kopf, Schnabel und Augen die Möhre V in die Öffnung einer kleineren Olive stecken. Mit einem Zahnstocher zwei winzige Löcher in die Olive stechen und mit Frischkäse füllen. Setzen Sie eine kleinere Olive wie abgebildet auf eine größere Olive, und verwenden Sie gegebenenfalls zusätzlichen Frischkäse, um sie festzuhalten.

3. Für die Flügel zwei Olivenscheiben schneiden und mit Frischkäse an den Seiten der großen Olive befestigen. Legen Sie die Pinguine auf ein mit Parmesan bestäubtes Tablett.

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Wegsegeln

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Monica Buck

Wegsegeln

Ahoi! Dieser fruchtige Leckerbissen wird mit Sicherheit Ihren Kindern gefallen.

Zu machen:

1. Stück Honigmelone in die Form eines Dreiecks schneiden.

2. Schneiden Sie eine Orange in Keile.

3. Schieben Sie ein Ende eines kleinen Strohhalms in die Melone und das andere in einen orangefarbenen Keil.

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Leckere Fliegenpilze

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Monica Buck

Leckere Fliegenpilze

Diese winzigen Giftpilze ergeben einen proteinreichen Snack.

Zu machen:

1. Hart gekochte Eier schälen; Schneiden Sie ein Stück vom Boden ab, damit sie stehen bleiben.

2. Belegen Sie jedes Ei mit der Hälfte einer Kirschtomate.

3. Tomaten mit Feta bestreuen.

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Talkin 'Türkei

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Rita Maas

Talkin 'Türkei

Ihre Kinder werden diesen kreativen Dreh auf Putenbrötchen verschlingen.

Zu machen:

1. Schneiden Sie mit einem 2,5 cm breiten Glas oder Ausstecher Kreise aus vier Stück Vollkornbrot. (Speichern Sie die Zutaten.) Machen Sie zwei kleine Sandwiches mit gebratenem Truthahn und Käse oder Cranberry-Sauce. Stapeln Sie sie übereinander auf einem Teller.

2. Legen Sie 2-1 / 2-Zoll-Streifen von bunten Paprika unter das Truthahn-Sandwich, so dass sie wie Federn herausragen.

3. Schneiden Sie ein kleines rechteckiges Stück des restlichen Brotes für das Gesicht des Truthahns aus und befestigen Sie es mit Mayo. Schneiden Sie für die Augen mit einem Strohhalm kleine Käsespalten aus, legen Sie gehackte Rosinen darauf und befestigen Sie alles mit Mayo. Käse für den Schnabel und Paprika für den Fresser in Scheiben schneiden und mit Mayo anrichten.

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Diploma Wrap

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Monica Buck

Diploma Wrap

Egal, ob Ihr Kind gerade den Kindergarten abschließt oder dem Clean-Plate-Club beitritt, kennzeichnen Sie den Anlass mit diesem essbaren Diplom.

Zu machen:

1. Ein rechteckiges Stück Fladenbrot mit Pute, Käse und Gemüse belegen.

2. Eine lange Möhre zerkleinern.

3. Aufrollen und binden, dabei Karotte als Band verwenden.

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Einen Schneemann bauen

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Iain Bagwell

Einen Schneemann bauen

Egal zu welcher Jahreszeit, Ihre Kinder werden diesen lustigen Snack genießen. Lassen Sie sie mit einem Schneemann und einem Glas Milch entspannen.

Zu machen:

1. Beginnen Sie mit der Strichmännchen: Schneiden Sie die spitzen Enden von Holzspießen ab. Jeweils einen großen Marshmallow (für den Körper) und die Hälfte eines anderen Marshmallow (für den Kopf) auffädeln.

2. Entwerfen Sie ein Gesicht: Verwenden Sie einen Tupfer weißen Zuckerguss, um Streusel für Nase, Augen und Knöpfe anzubringen, und eine dunkle Pralinenschmelze oder eine Mini-Erdnussbuttertasse für den Hut.

3. Halten Sie sie warm: Binden Sie eine rote Lakritzspitze für einen Schal auf.

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Mehr Spaß Fingerfood

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Greg Scheidemann

Mehr Spaß Fingerfood

Zeigen Sie Ihren Kindern, dass gesundes Gemüse auch Spaß machen kann! Diese coolen Ideen für das Abendessen und die Zwischenmahlzeit werden sie nach Sekunden fragen lassen.

  • Schauen Sie sich diese lustigen Gemüse an

Schau das Video: 24 Stunden NUR EINE FARBE ESSEN Challenge -Kathi VS Nina -Wer hält 1 Tag ekliges Essen länger durch? (Januar 2020).

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