Knuspriger Lachs

aus dem Eltern-Magazin

Portionen: 4

Zutaten

  • 2 Esslöffel Honig Senf

  • 4 4 Unzen Lachsfilets

  • 1 2 3/4 - 3 Unzen können französisch frittierte Zwiebeln

  • 4 Tassen Spinatblätter

Mach es

1. Streichen Sie den Honigsenf auf Lachsfilets. Top mit Dosen Französisch-Röstzwiebeln. Backen Sie den Lachs auf einer mit Folie ausgekleideten Backform bei 350 ° F für 12 bis 14 Minuten. Spinatblätter in eine große Glasschüssel geben und 1 Minute in die Mikrowelle geben (oder frisch servieren). Serviere Lachs oben auf Spinat.

Nährwertangaben

Portionen pro Rezept: 4; Menge pro Portion: Kal. (kcal): 358, Fett, gesamt (g): 23, carb. (g): 11, pro. (g): 23 Prozent der täglichen Werte basieren auf einer 2.000-Kalorien-Diät.

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