Wochentag Morgen Frühstück Ideen

Denken Sie über die Müslischale nach. Probieren Sie unsere köstlichen Ideen für das Frühstück an Wochentagen, von geschmackvollen Fruchtparfaits und Smoothies bis zu Muffins und schnellen Broten, die Sie im Voraus backen können.

Von Katie Knorovsky

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Schinken und Käse Crepes

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Monica Buck

Schinken und Käse Crepes

Wenn Sie eine Portion Crepes vor der Zeit aufpeitschen (oder vorgefertigte im Laden abholen), ist die Vorbereitung für dieses herzhafte Frühstück schnell und bringt zufriedenstellende Ergebnisse. Einfach einen Crepe mit geriebenem Käse und gewürfeltem Schinken und Tomaten belegen, aufrollen und in den Ofen schieben, bis der Käse schmilzt (ca. 5 Minuten).

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Gesundes Frühstück: 3 Schnellgerichte für Kinder

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Pfirsichparfaits

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Monica Buck

Pfirsichparfaits

Dieses leichte Frühstück ist superschnell zubereiten und bietet eine leckere Abwechslung zum Frühstück. Mischen Sie geschnittene Pfirsiche, Milch und einen Tropfen Mandelextrakt für ein cremiges und nahrhaftes Getränk. Schicht auf die Güte mit pürierten frischen Himbeeren.

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Bananen-Crunch-Laib

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Ann Stratton

Bananen-Crunch-Laib

Ob Sie gemütlich die Zeitung am Frühstückstisch lesen oder E-Mails von Ihrem Schreibtisch abfeuern, genießen Sie ein Stück dieses leckeren Schnellbrotes, das mit kaliumreichen Bananen gefüllt und mit einem milden Müsliriegel überzogen ist. Sie können diesen vielseitigen Teig auch als eine Pfanne mit Muffins backen (achten Sie darauf, die Ofenzeit zu reduzieren).

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Blaubeer-Orangen-Muffins

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Tina Rupp

Blaubeer-Orangen-Muffins

Ihre ganze Familie wird es lieben, den Tag mit saftigen Blaubeeren zu beginnen, die zu Muffins gefaltet sind, die von frischer Orangenschale aufgepeppt werden.

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Fruchtsmoothie

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Fruchtsmoothie

Einen Frucht-Smoothie zum Frühstück zu schlürfen, startet den Stoffwechsel und schmeckt so nachsichtig wie ein Milchshake. Vervollkommnen Sie Ihre Hauptmischung mit fettfreiem Joghurt, Orangensaft, geschnittener Banane und gefrorenen Früchten wie Erdbeeren oder Pfirsichen.

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Kürbis-Rosinen-Scones

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Kate Mathis

Kürbis-Rosinen-Scones

Ergänzen Sie Ihren Morgen Latte mit diesen saisonalen Favoriten mit Kürbis, Ingwer und Rosinen. Tauchen Sie sie in Kaffee ein oder schmieren Sie etwas Apfelbutter für eine Explosion von Herbstaromen.

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Back-to-School Frühstück Ideen für beschäftigte Mütter

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Ei-Knoten

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Mark Thomas

Ei-Knoten

Tauschen Sie Ihren traditionellen Toast gegen ein Stück Eggy-Brot, das am Wochenende gebacken wird. Das verknotete Brot sieht vielleicht knifflig aus, aber es ist eigentlich ganz einfach - keine Boy-Scout-artige Knotenbeherrschung erforderlich. Teilen Sie einfach Ihren Teig in zwei Teile. Formt die Hälfte als Basisbrot und wirbelt den restlichen Teig zu einem Seil, dann teilt er sich in Kugeln, die dann oben liegen.

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Eier zum Abendessen Auflauf

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Mark Ferri

Eier zum Abendessen Auflauf

Holen Sie sich das Doppelte zum Backen: Servieren Sie diesen einfachen Eierauflauf zum Abendessen und zappen Sie anschließend am nächsten Morgen die Reste in der Mikrowelle.

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Schinken-Käse-Kekse

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Schinken-Käse-Kekse

Grab-and-go-Frühstück muss nicht mit Zucker beladen werden. Sate your pikant Seite mit diesen Keksen mit gehackten gebackenen Virginia Schinken und geschreddert Cheddar Käse. Obwohl sie heiß aus dem Ofen mouthwatering sind, werden diese Kekse auch ein paar Tage später bei Raumtemperatur serviert.

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Berry Twist Brot

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Berry Twist Brot

Dieses Frucht- und Nusspulver-Brot benötigt noch ein paar Schritte, um den Hefeteig zuzubereiten, aber der Aufwand ist es wert - vor allem für die Wochentagsvormittage, an denen Sie keine andere Schüssel Müsli ertragen können.

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Apfel-Müsli-Quadrate

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Apfel-Müsli-Quadrate

Für die Vormittage, an denen Sie alles tun können, um pünktlich zur Tür hinauszuschlüpfen, können Sie Ihre Naschkatzen mit einer Schnellimbiss-Bar mit Bratäpfeln und knusprigem Rosinenmüsli verwöhnen.

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Schokoladen-Apfelmus-Brot

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Schokoladen-Apfelmus-Brot

Wer sagt, dass du keine Schokolade zum Frühstück haben kannst? Verwöhnen Sie Ihren inneren Schokoholic mit diesem kakao-bestaubten Brot, das nach Apfelmus anstelle von fettem Öl verlangt.

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Weck-Frühstück Bars

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Alexandra Grablewski

Weck-Frühstück Bars

Diese Frühstücksbar ist praktisch für den Morgen, wenn das Essen auf der Flucht die einzige Option ist. Besser noch, sie sind voll mit Protein und Kohlenhydraten, um Ihren Terminkalender zu füllen.

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Karotten-Zucchini Muffins

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Alan Richardson

Karotten-Zucchini Muffins

Vergessen Sie nicht die zu süßen Muffins, die im Café locken, und entscheiden Sie sich für hausgemachte Vollkornmuffins, die vor gesunden Zutaten wie zerkleinerten Zucchini und Karotten, Sonnenblumenkernen und gehackten Walnüssen liegen.

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Käse-und-Kirsche-Danishes

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Käse-und-Kirsche-Danishes

Diese reichen Danishes sind eine relativ kalorienarme Alternative zu den erschreckend fettgeladenen Arten, die Sie in der örtlichen Bäckerei salivieren. Gefüllt mit Kirschkuchenfüllung und Topfen- oder Frischkäse und bestreut mit Mandeln, wird das dekadente Gebäck immer noch am besten als gelegentlicher Genuss genossen.

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