Schwangerschaft in Ihren 20ern, 30ern und 40ern

Es gibt keinen "richtigen Zeitpunkt", um ein Baby zu bekommen - aber es gibt einfache Schritte, die Sie unternehmen können, um in jedem Alter glücklich und gesund zu bleiben.

Von Sandra Gordon vom Elternmagazin

Schwangerschaft in Ihren 20ern

Monika Bogumil, 23

"Mein Mann, Marcin und ich sind seit zwei Jahren verheiratet, und wir dachten, wir würden die Schwangerschaft aufhalten, weil wir beide noch in der Schule sind - ich studiere, um Krankenschwester zu werden. Aber wir Endlich haben wir beschlossen, dass wir nicht warten können. Meine Mutter war 20 Jahre alt, als sie mich hatte, und ich finde es toll, wie nah wir uns sind. Sie hat wirklich verstanden, dass ich erwachsen geworden bin, weil sie eine so junge Mutter war und ich die gleiche Art von Mutter haben möchte Beziehung zu meinem Kind. Ich hatte bisher eine gesunde Schwangerschaft, obwohl mein ganzer Körper geschwollen ist, als ich erwartet hatte! "

Dein Körper jetzt:

"Körperlich sind die 20er Jahre der ideale Zeitpunkt für eine Schwangerschaft", sagt Peter Bernstein, M. D., ein Gynäkologe am Montefiore Medical Center in New York City. Das liegt daran, dass Ihr Körper auf die Anforderungen des Tragens eines Babys vorbereitet ist.

  • Sie haben das geringste Risiko für Schwangerschaftskomplikationen wie Schwangerschaftsdiabetes, chronische Hypertonie und Präeklampsie.
  • Es ist auch weniger wahrscheinlich, dass Sie ein Baby mit Down-Syndrom oder Spina bifida bekommen. (Mit 25 ist Ihr Risiko, ein Baby mit Down-Syndrom zu bekommen, eins zu 1.250. Mit 35 ist es eins zu 378.)
  • Sobald Ihr Baby geboren ist, ist es für eine jüngere Mutter möglicherweise nicht mehr so ​​anstrengend, für sie zu sorgen und mit ihr Schritt zu halten. "Ich hatte in meinen Zwanzigern definitiv mehr Energie als in meinen Dreißigern und Vierzigern", sagt Diane Ross Glazer, Ph.D., eine Psychotherapeutin in Woodland Hills, Kalifornien, die aus Erfahrung spricht und in jedem Jahrzehnt ein Baby bekommen hat.

Dein Verstand jetzt:

Ihre Ehe ist neu, Sie starten eine Karriere und viele Ihrer Freunde haben keine Kinder.

  • "Holen Sie sich emotionale Unterstützung von anderen werdenden Müttern", sagt Shellie Fidell, Therapeutin bei Women's Healthcare Partnership in St. Louis.
  • Sie werden mit dem Jonglieren von Beruf und Familie konfrontiert, bevor Sie Zeit hatten, sich zu etablieren. Machen Sie Fortschritte und versuchen Sie beides, oder verzögern Sie Ihre Karriere oder Ausbildung?
  • Ein neues Baby kann in einer neuen Ehe stressig sein. Sobald er oder sie geboren ist, nehmen Sie sich Zeit für einander.

Schwangerschaft in Ihren 30ern

Andrea Pietronuto, 34

"Ich bin seit vier Jahren verheiratet, aber ich wollte die Schwangerschaft verschieben, damit ich mich auf meine Karriere als Schauspielerin konzentrieren kann. Dann starb plötzlich einer meiner Cousins, der erst 36 Jahre alt war und zwei Kinder hatte, und das spornte mich an Ich wollte ein Baby haben, weil mir klar wurde, wie kurz das Leben sein kann. Nun fühlen sich mein Mann, Richard und ich bereit, den nächsten Schritt zu tun. Ich war immer sehr aktiv und habe weitergearbeitet während meiner Schwangerschaft, die mir jede Menge Energie gibt. Ich nehme sogar an Kickbox-Kursen teil (obwohl ich einige der Moves modifizieren musste!). "

Dein Körper jetzt:

Sie haben ein höheres Risiko, bestimmte Komplikationen zu entwickeln. Aber die Mehrheit der gesunden Frauen hat in diesem Alter noch ereignislose Schwangerschaften. Hier sind die Fakten.

  • Ihr Risiko für Schwangerschaftsdiabetes und Präeklampsie ist jetzt höher, ebenso wie die Wahrscheinlichkeit, ein Baby mit Down-Syndrom oder anderen Chromosomenanomalien zu bekommen. "Im Alter von 35 Jahren liegt das Risiko für Chromosomenanomalien bei etwa 1 zu 200, was ungefähr dem Risiko einer Fehlgeburt aufgrund einer Amniozentese entspricht", sagt Dr. Lorraine Chrisomalis, Fachärztin für fetale Müttermedizin an der Columbia-Presbyterian Eastside in New York Stadt. Das ist der Grund, warum viele Ärzte nur Frauen über 35 Amniozentesen anbieten.
  • Wenn Sie Fruchtbarkeitsbehandlungen angewendet haben, ist die Wahrscheinlichkeit höher, dass Sie mehrere Kinder haben als Frauen, die auf natürliche Weise schwanger wurden.
  • Es ist auch wahrscheinlicher, dass Sie einen Kaiserschnitt haben. Warum? Eine Theorie: "Wenn eine Frau über 20 Jahre alt ist, tendieren Ärzte dazu, geduldiger mit einer vaginalen Entbindung umzugehen und weniger geneigt zu sein, Operationen durchzuführen", sagt Dr. Bernstein.

Dein Verstand jetzt:

Viele Frauen in den Dreißigern fühlen sich psychisch besser für die Mutterschaft gerüstet. Bedenken Sie.

  • Wenn es Ihr erstes Baby ist, haben Sie Zeit für sich und Ihre Ehe gehabt und einige berufliche Ziele erreicht. Dadurch können Sie beruhigt sein, wenn Sie eine Pause einlegen möchten, um Zeit mit Ihrem Baby zu verbringen.
  • Sie kennen wahrscheinlich andere schwangere Frauen, daher sollte es kein Problem sein, ein Unterstützungssystem zu finden.
  • Laut Margaret Howard, Ph.D., einer Psychologin am Women and Infants Hospital in Providence, steht Ihre Ehe wahrscheinlich auf einem soliden Fundament, da Sie älter und selbstbewusster in Ihrer Beziehung sind.

Schwangerschaft in Ihren 40ern

Amy Scherber, 44

"Ich habe den größten Teil meiner 30er Jahre damit verbracht, ein erfolgreiches Geschäft aufzubauen und zu reisen. Ich habe erst mit 42 geheiratet. Ich glaube, ich habe immer gedacht, ich hätte eines Tages ein Baby, aber ich habe mir darüber nie Sorgen gemacht. Als wir." Ich fand heraus, dass ich schwanger war, mein Mann Troy und ich waren begeistert. Ich glaube, meine Eltern waren noch aufgeregter, da sie mich so ziemlich aufgegeben hatten. In meinem Alter habe ich meiner Meinung nach viel Weisheit und Stabilität zu bieten Mein Baby, für mich ist es der perfekte Zeitpunkt, Mutter zu werden. Ich fühle mich sehr gut, und mein Arzt sagt, dem Baby geht es großartig. "

Dein Körper jetzt:

Heutzutage ist es üblich, ein Baby in den Vierzigern zu bekommen, und die Mehrheit der älteren Mütter hat völlig normale Schwangerschaften. Dennoch steigt das Risiko von Komplikationen nach dem 40. Lebensjahr.

  • Wenn Sie mehrere Kinder haben, besteht eine erhöhte Wahrscheinlichkeit, dass Sie Frühgeborene oder Babys mit niedrigem Geburtsgewicht zur Welt bringen.
  • Ihr Risiko für Chromosomenanomalien steigt weiter an. (Mit 40 ist Ihre Chance, ein Baby mit Down-Syndrom zu bekommen, 1 zu 106).
  • Die guten Nachrichten? Wenn Sie körperlich fit sind, gut essen und keine gesundheitlichen Probleme wie Diabetes oder Bluthochdruck haben, ist Ihr Gesamtrisiko für andere Schwangerschaftskomplikationen nicht wesentlich höher als das einer Frau in den Zwanzigern oder Dreißigern.

Dein Verstand jetzt:

Sie sind definitiv bereit, zu diesem Zeitpunkt in Ihrem Leben ein Baby zu bekommen, besonders wenn Sie spät geheiratet haben oder jahrelange Fruchtbarkeitsbehandlungen durchlaufen haben. Hier sind einige Dinge, die Sie erwarten können.

  • Das Selbstvertrauen und die Perspektive, die Sie in Ihrem Leben erlangt haben, können Sie geduldiger im Umgang mit einem anspruchsvollen Neugeborenen machen.
  • Sie haben vielleicht höhere Erwartungen an sich selbst als jemand in ihren 20ern oder 30ern, da Sie so lange gewartet und vielleicht so viel investiert haben, um schwanger zu werden. Erinnere dich daran, dass du keine perfekte Mutter sein musst.
  • Es ist wahrscheinlich, dass Sie zu diesem Zeitpunkt noch nicht so viele Freunde mit kleinen Kindern haben. Zögern Sie also nicht, sich mit jüngeren Müttern anzufreunden. "Mutterschaft ist die große Einheit", sagt Dr. Howard. "Wenn Sie mit Ihrem Baby im Park sind, schmelzen Altersprobleme weg, weil Babys im Mittelpunkt stehen."

Urheberrechte ©? Nachdruck mit freundlicher Genehmigung aus der Januar 2005 Ausgabe von Eltern Zeitschrift.

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