An den Strand gehen ändert tatsächlich Ihr Gehirn zum Besseren, sagt Wissenschaft

Wenn Sie einen anderen Grund brauchen, um einen Familienausflug zum Strand zu planen, hier gehen Sie. Bitte!

Von Melissa Willets

Monkey Business Images / Shutterstock Wir leben aus gutem Grund an einem See: Nahe am Wasser zu sein macht uns einfach glücklich!

Als Kind lebte ich in der Nähe des Ozeans und wusste immer, dass ein Binnenleben einfach nicht für mich war. Ich bin froh, dass mein Mann und meine Kinder auch vom Wasser angezogen werden. Aber ich habe nie aufgehört, über die Wissenschaft nachzudenken, die hinter unserer Vorliebe für alles Blaue und Sekt steht. Bis jetzt.

Es zeigt sich, dass die Forschung tatsächlich auf die vielen Vorteile der Nähe zu Wasser hinweist. Die Exposition gegenüber dem Ozean, einem See, einem Fluss oder Ähnlichem verringert Depressionen. Heutige Mama berichtet, dass blauer Raum auch Kreativität fördert, weil es das Gehirn entspannt. Und Sie werden wahrscheinlich nicht überrascht sein zu erfahren, dass ein Ausflug zum Strand uns aufgrund natürlich vorkommender negativer Ionen im Wasser sofort entlastet.

Schließlich kann man nicht argumentieren, dass man, wenn man auf ein großes, schönes Gewässer blickt, sofort daran erinnert wird, wie groß diese Welt ist und wie unbedeutend viele Ihrer Probleme im Vergleich sind. Es ist auch einfach, deine Träume in deinem Geist gedeihen zu lassen. In der Tat, wenn Sie auf das tiefe, blaue Meer hinausschauen, scheint alles möglich zu sein.

Aufgrund der vielen Vorteile in der Nähe von Wasser, scheint es ziemlich klar, dass, wenn Sie nicht das Glück haben, am Meer oder einem See zu leben, sollten Sie beginnen, einen Familienausflug irgendwo warm und beachy zu planen! Zumal andere Studien gezeigt haben, dass Familienurlaube langfristig positive Auswirkungen auf das Glück der Kinder haben können.

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Auch wenn Sie es sich nicht leisten können, einen einwöchigen Strandurlaub zu genießen, bringen Sie Ihre Familie zu Wasser, Stat! Dein Gehirn wird dir dafür danken.

Melissa Willets ist eine Schriftstellerin / Bloggerin und eine Mutter. Finde sie weiter Facebook wo sie ihr Leben moming unter dem Einfluss berichtet. Von Kaffee.

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