Marion Bilich, PhD, über Schlafprobleme

Was kann ich tun, um meinem Kind bei Alpträumen zu helfen?

Von Marion Bilich, PhD von American Baby

Frage

Mein 6-jähriges Kind hat in letzter Zeit mehr Albträume als gewöhnlich. Sie hat Angst, in ihrem eigenen Bett zu schlafen und war vier Nächte hintereinander in unserem Bett. Was kann ich tun, um ihr zu helfen?

Antworten

In Zeiten von Stress haben viele Kinder Schlafprobleme - sogar Kinder, die es noch nie zuvor hatten. Ihr Kind braucht zusätzliche Liebe und Sicherheit für ihre Sicherheit. Wie Sie diese zusätzliche Liebe und Zusicherung bereitstellen, hängt davon ab, was Sie und Ihre Partnerin für Ihr Kind gemäß Ihren eigenen Überzeugungen für das Beste halten.

Wenn Sie sich nicht wohl fühlen und Ihrem Kind erlauben, mit Ihnen im Bett zu schlafen, sehen Sie, ob Sie andere Möglichkeiten finden können, um sich in der Nacht sicher zu fühlen. Vielleicht würde ein Nachtlicht in ihrem Zimmer helfen. Oder du könntest dich eine Zeitlang in ihrem eigenen Bett hinlegen. Erzählen Sie eine Geschichte, singen Sie ein Lied. Als mein eigenes Kind klein war und daran arbeitete, die ganze Nacht in ihrem Bett zu bleiben, sagte ich ihr, dass sie "Rufprivilegien" habe. Das bedeutete, dass sie, wenn sie nachts aufwachte, mich anrufen konnte und ich immer in ihr Zimmer kam. Dadurch fühlte sie sich sehr sicher.

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TDie Informationen auf dieser Website dienen nur zu Schulungszwecken. Es ist kein Ersatz für informierte medizinische Beratung oder Pflege. Sie sollten diese Informationen nicht verwenden, um gesundheitliche Probleme oder Krankheiten zu diagnostizieren oder zu behandeln, ohne Ihren Kinderarzt oder Hausarzt zu konsultieren. Bitte wenden Sie sich an einen Arzt, wenn Sie Fragen oder Bedenken hinsichtlich Ihres oder Ihres Kindes haben.

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