Lenkung der Mürrigkeit

Wie eine Mutter die Liebe ihres Sohnes zu Autos nutzte, um ihm beizubringen, wie man schlechte Laune und böse Momente schafft.

Von Elizabeth Pagel-Hogan von Family Fun

Elwood Smith

Bis vor Kurzem schien es, als würde unser mittlerer Sohn, Dylan, vier Jahre alt, fast jeden Morgen herunterkommen und sich unwohl fühlen. Kleinere Beschwerden wurden als große Katastrophen geäußert.

"Du hast mir keine Zimtrollen gemacht!" Er würde weinen.

Am nächsten Tag hatte er immer noch das Gefühl, dass etwas falsch gelaufen war, selbst wenn Zimtbrötchen fertig waren. "Du hast nicht darauf gewartet, dass ich dir Zimtschnecken mache!"

An manchen Morgen war er fröhlich und erfüllte mich mit der Hoffnung, dass er einen schönen Tag haben würde. Aber dann würde die Mürrigkeit wieder auftauchen. Ob es war "Ich will nicht, dass irgendjemand mit mir malt!" oder "Warum wird niemand mit mir malen?" Er schien ein Talent zu haben, jeder Situation einen negativen Dreh zu geben. Mein Mann, Edward und ich gingen auf Eierschalen, bereit für das nächste Mal, dass Dylan ein Familienspiel oder eine Mahlzeit oder eine Party ruinieren oder einen Abstecher in den Laden machen würde - oder fast alles.

Natürlich brauchten wir eine Strategie, die uns half, Dylans Unglücksgefühle anzugehen, und ich wollte eine Lösung, die nicht auf seine willkürlichen Forderungen eingeht. Zuerst suchte ich einen Rat von unserem Kinderarzt. Sie sagte mir, dass es für 4-Jährige extrem schwierig sein kann, ihre Gefühle zu managen, und dass der alte Ratschlag, sie durch Ärger mit Kissen oder ausgestopften Tieren "ihren Ärger auszumerzen", das Problem in der Regel verschlimmerte. Sie schlug vor, nach Wegen zu suchen, Dylan zu helfen, sich zu beruhigen, wie z. B. sanfte Musik zu hören * oder in einem Lieblingsschaukelstuhl zu sitzen. Ich habe diesen Rat für einen regnerischen Tag beiseite gelegt.

Kurze Zeit später waren Dylan und ich im Spielzeugladen, um ein Geburtstagsgeschenk für einen Freund zu kaufen. Trotz meiner Versuche, ihn auf die Situation vorzubereiten und ihn daran zu erinnern, dass wir ein Geschenk für jemand anderen kauften, kochte er vor Wut zusammen.

Als ich dann zur Party fuhr, dachte ich mir: "Wir sind auf einer Autobahn zur Hölle."

Der Gedanke blieb bei mir, und mir wurde klar, dass wir genauso gut auf einem "Weg zum Erfolg" sein könnten. Eine Idee begann sich in meinem Kopf zu formieren. Könnte eine Geschichte, die Dylans Lieblingsdinge - Autos, Lastwagen und andere Fahrzeuge - zeigt, der Ausweg aus dem Land der Greuel sein? Ich notierte ein paar Ideen und in einem ruhigen Moment am nächsten Tag beschloss ich, meine erfundene Geschichte mit ihm zu teilen.

Ich erzählte ihm von einem kleinen Jungen, der mit dem Auto eine Straße hinunterfuhr. Wenn der kleine Junge wütend wurde, schrie oder seine Brüder schlug, wurde die Straße holprig und mürrisch und es machte keinen Spaß weiterzufahren. Aber als der kleine Junge tief durchatmete, sich entschuldigte und seine Mutter oder seinen Vater um Hilfe bei einem Problem bat, war die Straße glatt und schnell und es machte viel Spaß, weiterzufahren.

Dylan schien die Geschichte zu genießen, und in den nächsten Wochen brachte ich es sanft zur Sprache, wann immer er anfing sich zu ärgern oder wütend zu werden. "Erinnerst du dich an die Geschichte, die ich dir erzählt habe über die Straße?" Ich würde fragen. "Auf welcher Straße willst du fahren? Du sitzt auf dem Fahrersitz."

Edward war skeptisch, wie gut dieser Ansatz in der Hitze des Augenblicks funktionieren würde. "Ich weiß nicht, ob ich die Geduld haben werde, diese ganze Straßengeschichte zu erzählen", sagte er. Ich habe mitgefiebert. Eine süße Geschichte schien nicht viel Hilfe zu sein, wenn ein Streit schnell eskalierte.

* Elizabeth empfiehlt die beruhigenden Melodien auf Enyas Hirtenmonden als ideale beruhigende Musik für Kinder. "Dylan hört sich genug an, um zu wissen, dass seine Favoriten die Tracks 2 und 9 sind!"

Lernen, Emotionen zu fahren

Trotzdem blieben wir dabei und bald wurde klar, dass unsere Taktik funktionierte. Jedes Mal, wenn wir darauf hinwiesen, dass Dylan die Wahl hatte, welchen Weg er einschlagen sollte, hielt er inne und dachte nach. Seine Einstellung änderte sich nicht sofort, aber nur die Geschichte zu erzählen gab uns die Chance, ruhig zu sitzen und zu reden. Es half dabei, Wege vorzuschlagen, wie Dylan auf die glatte Straße zurückkehren konnte. Zum Beispiel sagte ich ihm, er solle sich eine Ampel anschauen. "Was machen Autos, wenn sie zu einem roten Licht kommen?" Ich fragte.

"Sie hören auf", sagte er. Wir haben darüber gesprochen, wie es sich anfühlt, bei einem Licht zu pausieren, wie eine Pause zu machen und sich zu beruhigen.

Ein anderes Mal diskutierten wir nach einer Wegbeschreibung, wenn wir verloren sind. "Was mache ich, wenn ich Hilfe brauche?"

"Du rufst Dad an", antwortete er. Wir haben ein wenig mehr darüber gesprochen, wie jemand, der dich liebt, dir helfen kann, wenn du den falschen Weg fährst.

Ich wusste, dass wir vier Wochen später, als wir zur Vorschule fuhren, wirklich Fortschritte gemacht hatten. Sehr ernst, Dylan erzählte uns, wie er an diesem Morgen die holprige, mürrische Straße entlang fuhr und dann bemerkte, dass er diese Straße nicht mochte.

"Ich beschloss, nach der glatten Straße zu suchen", sagte er.

Sogar Edward war beeindruckt. Die Vision einer holprigen, mürrischen Straße machte Dylan klar. Ihm gefiel die Idee, auf dem Fahrersitz zu sitzen und für sich selbst zu sorgen.

Eines Tages, nicht lange danach, wurde ich wegen einer belanglosen Sache wütend. Es war ein langer Tag, ich war müde, und ich schnappte nach den Jungen. Dylan kam auf mich zu und fragte mich, ob ich auf der holprigen, mürrischen Straße sei.

Ich war in Sprachlosigkeit geschockt. Er wies darauf hin, dass ich auch Hilfe brauchte, die mich manchmal kühl hielt! Er sagte mir, ich solle tief durchatmen, damit ich die glatte Straße finden konnte. Ich war erstaunt, dass diese einfache Metapher für ihn - und für uns alle - so wichtig geworden war. Er glaubte an seine Fähigkeit, seine Reaktionen zu kontrollieren und wollte mir helfen, das auch zu erreichen. Ich war stolz auf ihn, stolz auf mich und wirklich ruhiger. Es war ein kraftvoller Moment.

Jetzt benutzt meine Familie die Straßengeschichte oft. Es funktioniert wie ein Code. Wenn einer von uns Schwierigkeiten hat und den holprigen, mürrischen Weg einschlägt, dann wissen die anderen, dass wir nicht in Bestform sind, und es dient als eine subtile Bitte um Unterstützung und Geduld, während wir versuchen, auf einen sanfteren Weg zurück zu kommen.Wir sind nicht nur in der Lage, unsere Gefühle zu teilen, sondern wir können auch unsere Emotionen wieder in den Griff bekommen. Es ist so viel besser zu erkennen, wenn wir auf eine harte Probe treffen und so gut zu wissen, dass es nur ein vorübergehender Umweg ist.

Elizabeth Pagel-Hogan lebt mit ihrer Familie in Pittsburgh, Pennsylvania.

Ursprünglich in der April 2012 Ausgabe von veröffentlicht Familienspaß Zeitschrift.

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