Wie man glückliche Kinder anzieht

Wie können Sie das Glück Ihres Kindes fördern? Der bekannte Psychiater Edward Hallowell gibt Experten Tipps, wie Sie Ihrem Kind Selbstvertrauen und Selbstvertrauen aufbauen können.

Von Sandra Lee

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Gut gemeinte Eltern versuchen oft, das Glück zu fördern, indem sie ihren Kindern angenehme Erfahrungen machen. Doch was Kinder wirklich brauchen, ist zu lernen, wie man selbst Freude schafft und erhält, sagt Edward M. Hallowell, M.D., ein bekannter Kinder- und Erwachsenenpsychiater und Koautor des Bestsellers Zur Ablenkung getrieben. In seinem neuen Buch Die Kindheit Wurzeln des erwachsenen GlückesDr. Hallowell, ein Dozent an der Harvard Medical School in Boston, beschreibt fünf Dinge, die Kinder am meisten brauchen, um ein Leben lang Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen aufzubauen. Sie sind:

  1. Verbindungen. Das Gefühl der Verwurzelung gibt Kindern eine Grundlage der Sicherheit. Kinder brauchen bedingungslose Liebe von einem oder beiden Elternteilen und profitieren, wenn sie enge Beziehungen zu ihrer Großfamilie haben, sich als Teil ihrer Schule fühlen und sich um Haustiere kümmern.
  2. Abspielen. Stellen Sie sicher, dass die Freizeit Ihres Kindes nicht zu programmiert und reglementiert ist. Ein offenes Spiel, in dem Kinder Szenarien erfinden und Probleme selbst lösen können, hilft ihnen, ihre Talente zu entdecken und ihre eigenen Ressourcen zu nutzen.
  3. Trainieren. Wenn Kinder herausfinden, was sie gut können, werden sie es immer wieder tun wollen. Manchmal müssen Sie jedoch vorsichtig anstupsen, um sicherzustellen, dass Ihr Kind an einer Aktivität festhält und ein Gefühl der Erfüllung erfährt.
  4. Meisterschaft. Aus der Praxis kommt Meisterschaft. Wenn Kinder eine Fertigkeit erlangen - ob sie lernen, ihre Schuhe zu binden, Klavier zu spielen oder ein Vogelhaus zu bauen -, sind sie motiviert, sich neuen Herausforderungen zu stellen. Und das führt zu einer Can-Do-Haltung.
  5. Anerkennung. Zustimmung und Unterstützung von Eltern, Lehrern und Gleichaltrigen für eine gute Arbeit verbinden Kinder mit der Welt. Wenn Kinder denken, was sie tun, beeinflusst sie ihre Familie, Klassenkameraden und ihr Team, zeigen sie eher moralisches Verhalten und fühlen sich schließlich selbst gut.

Glücklicherweise führt ein Schritt auf natürliche Weise zum nächsten, und der Zyklus ist selbstverfolgt, erklärt Dr. Hallowell. Sie können die Grundlagen in einem frühen Alter legen. Geben Sie Ihrem Kind diese fünf Schlüsselqualitäten, sagt er, und Sie werden ihre Chancen, ein freudvolles, bedeutungsvolles Leben zu führen, erheblich steigern.

Positive Verstärkung verwenden

Schau das Video: Kann man Glück erlernen? - phoenix Runde am 21.11.2013

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