Wie man glückliche Kinder großzieht

Wie können Sie Ihr Kind glücklich machen? Der bekannte Psychiater Edward Hallowell gibt Experten-Tipps, wie Sie sicherstellen können, dass Ihr Kind Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen entwickelt.

Von Sandra Lee

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Gut gemeinte Eltern versuchen oft, das Glück zu fördern, indem sie ihren Kindern angenehme Erfahrungen machen. Was Kinder aber wirklich brauchen, ist zu lernen, wie sie selbst Freude schaffen und aufrechterhalten können, sagt Edward M. Hallowell, ein bekannter Psychiater für Kinder und Erwachsene und Mitautor des Bestsellers Zur Ablenkung getrieben. In seinem neuen Buch Die Wurzeln der Kindheit für erwachsenes GlückDr. Hallowell, ein Ausbilder an der Harvard Medical School in Boston, beschreibt fünf Dinge, die Kinder am meisten brauchen, um ein Leben lang Selbstvertrauen und Selbstvertrauen aufzubauen. Sie sind:

  1. Anschlüsse. Sich verwurzelt zu fühlen gibt Kindern ein Fundament der Sicherheit. Kinder brauchen bedingungslose Liebe von einem oder beiden Elternteilen und profitieren, wenn sie eng mit ihrer Großfamilie verbunden sind, sich als Teil ihrer Schule fühlen und sich um Haustiere kümmern.
  2. Abspielen. Stellen Sie sicher, dass die Freizeit Ihres Kindes nicht zu stark programmiert und reguliert ist. Ein offenes Spiel, in dem Kinder Szenarien erfinden und Probleme selbst lösen können, hilft ihnen, ihre Talente zu entdecken und ihre eigenen Ressourcen zu nutzen.
  3. Trainieren. Wenn Kinder herausfinden, was sie können, werden sie es immer wieder tun wollen. Manchmal müssen Sie jedoch vorsichtig stupsen, um sicherzustellen, dass Ihr Kind an einer Aktivität festhält und das Gefühl hat, etwas erreicht zu haben.
  4. Meisterschaft. Aus der Praxis kommt die Meisterschaft. Wenn Kinder eine Fertigkeit erlernen - sei es, Schuhe zu binden, Klavier zu spielen oder ein Vogelhaus zu bauen - sind sie außerdem motiviert, sich neuen Herausforderungen zu stellen. Und das führt zu einer Can-Do-Haltung.
  5. Anerkennung. Die Zustimmung und Unterstützung der Eltern, Lehrer und Kollegen für eine gute Arbeit bringen die Kinder wieder in die Welt. Wenn Kinder denken, was sie tun, wirkt sich dies eher auf ihre Familie, Klassenkameraden und ihr Team aus, zeigen sie mit größerer Wahrscheinlichkeit moralisches Verhalten und fühlen sich letztendlich gut mit sich.

Glücklicherweise führt ein Schritt auf natürliche Weise zum nächsten und der Zyklus wird von selbst fortgesetzt, erklärt Dr. Hallowell. Sie können frühzeitig den Grundstein legen. Geben Sie Ihrem Kind diese fünf Schlüsselqualitäten, sagt er, und Sie werden ihre Chancen auf ein freudiges, bedeutungsvolles Leben erheblich erhöhen.

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