Wie Sie Ihre Kinder auf eine Schwangerschaft mit einem neuen Partner vorbereiten

Wir haben acht Tipps, wie Sie Ihre Schwangerschaft mit einem neuen Partner für Ihre Kinder aus früheren Beziehungen reibungslos umsetzen können.

Von Maria Barillaro

Monkey Business Images / Shutterstock Eine Familie aufzuziehen ist hart. Und eine gemischte Familie aufzuziehen kann noch härter sein. Es kommt mit seinen eigenen einzigartigen Herausforderungen, etwa wenn ein Elternteil eine neue Beziehung beginnt und ein anderes Kind hat. Während dies für einige Kinder ein äußerst freudvolles Ereignis sein kann, kann es verständlicherweise schwierig sein, es zu akzeptieren. Wir sprachen mit Courtney Rodrigue Hubscher, einer lizenzierten Beraterin für psychische Gesundheit und staatlich geprüften Beraterin bei GroundWork Counselling in Maitland, Florida, für ein paar Tipps, wie man diese Art von Schwangerschaftsankündigung zu einer positiven Erfahrung für die ganze Familie machen kann.

1. Diskutieren Sie Ihre Schwangerschaftsnachrichten zuerst mit den anderen Elternteilen der Kinder.

"Idealerweise wäre dies eine Unterhaltung zwischen Erwachsenen, bevor das Kind erzählt wird", erklärt Hubscher. "So kann sich der andere Elternteil bewusst werden und eine unterstützende Umgebung im anderen Haushalt schaffen." Anna Earley, eine Personal Trainerin in Guelph, Ontario, Kanada, und zweifache Mutter, kann die Wichtigkeit dieser Tatsache bestätigen. Als ihr Ex-Mann und seine neue Frau eine eigene Familie gründeten, sagte Earley, dass sie es zuerst in den Nachrichten gab. Es gab ihr die Möglichkeit, sich darauf vorzubereiten, wie sie es mit ihren Kindern besprechen würde. Nachdem die Kinder informiert worden waren, ergriff Earley die Unterhaltung zu Hause und erlaubte ihren Kindern sofort, sich damit wohl zu fühlen. "Sie werden für ihr ganzes Leben Geschwister sein, wahrscheinlich länger als mein Leben", erklärt sie. "Für mich war es so wichtig, dass sie eine großartige und nicht schuldige Beziehung zu ihren Geschwistern haben."

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2. Machen Sie es zu einer Familienbesprechung.

Wann immer es möglich ist, empfiehlt Hubscher, dass sich beide neuen Eltern mit den Kindern zusammen setzen, um die Neuigkeiten zusammen zu verkünden. "Wenn sich Eltern als Einheitsfront präsentieren und beide für die Beantwortung von Fragen zur Verfügung stehen, bietet dies die Gelegenheit zu einer offenen und gesunden Kommunikation", erklärt sie. Hubscher sagt, dass der einheitliche Familienansatz eine großartige Möglichkeit ist, um Kindern das Gefühl zu geben, dass sie in der gesamten Erfahrung unterstützt werden. "Es kann das Kind ermutigen, auch Gefühle und Emotionen frei auszudrücken."

3. Kommunizieren Sie offen mit Ihren Kindern.

Hubscher glaubt, dass offene Kommunikation hilft, ein unterstützendes Umfeld zu schaffen, in dem Kinder sich wohl fühlen können, wenn sie ihre Gefühle diskutieren und Hilfe suchen, wenn nötig. Dies ist ein wichtiger Faktor, wenn es um Veränderungen im Leben eines Kindes geht. Cali Limnios, eine 40-jährige Mutter aus La Prairie, Quebec, Kanada, stimmt zu, dass eine offene Kommunikation der Schlüssel ist. Sie erwartet derzeit ein Kind mit ihrem Freund, der zwei eigene Kinder hat. "Unsere Kinder wussten, dass ein weiteres Kind eine Möglichkeit war und sie darauf vorbereitet waren", sagt sie. Die Nachricht vom neuen Baby kam nie als Schock. In der Tat, weil es vorher besprochen worden war, waren alle drei Mädchen außer aufgeregt, als sie erfuhren, dass ein neues Geschwister auf dem Weg war.

4. Seien Sie sich bewusst, dass gemischte Gefühle normal sind.

Manche Kinder nehmen die Nachrichten sehr gut wahr, während andere vielleicht ein wenig kämpfen. Limnios sagt, dass eine Tochter ihres Freundes extrem ängstlich war; obwohl sie auch aufgeregt war, machte sie sich Sorgen darüber, wie ihre Mutter die Nachricht von ihrem neuen Baby nehmen würde. Ihre Schwester hingegen war einfach glücklich und hatte keine solchen Sorgen. Hubscher sagt, es ist wichtig, unterschiedliche oder gemischte Emotionen zu erwarten, um diese Gefühle besser zu managen. Es ist nicht ungewöhnlich für Kinder, gleichzeitig Aufregung und Angst zu fühlen. "Durch die Normalisierung dieser Gefühle können Eltern die Tür für proaktive und gesunde Gespräche öffnen und dem Kind helfen, die bevorstehenden Veränderungen zu verstehen", sagt sie.

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5. Geben Sie den Kindern eine Rolle bei der Vorbereitung auf das neue Kind.

Limnios und ihr Freund konnten nicht alle drei ihrer Kinder am selben Tag zusammenbringen, an dem sie die Nachricht ihren Eltern verkündeten. So hatten sie ein Kind die anderen zwei mit dem positiven Schwangerschaftstest am folgenden Tag und machten die Erfahrung über sie alle. "Sie waren buchstäblich aufgeregt, als sie es sahen", sagt sie. Hubscher glaubt, sich während und auch nach der Ankündigung wichtig zu fühlen. "Durch den Beitrag zum Vorbereitungsprozess und die Hilfe bei der Kinderkrippe können die Gefühle des Kindes für das Mitwirken und die Bedeutung des Kindes gestärkt werden, während gleichzeitig eine Bindung zwischen beiden Eltern und dem Kind um das neue Baby entsteht", erklärt sie.

6. Arbeite an der Stiefeltern-Stiefkind-Beziehung.

Wenn sich ein Kind und sein Stiefelternteil nicht verstehen, kann es sehr schwierig sein, die Nachricht von einem neuen Baby in der Familie zu teilen. Hubscher empfiehlt, an der Herstellung einer Verbindung zwischen Stiefeltern und Kind zu arbeiten. "Ich ermutige den Erwachsenen oft, die Initiative zu ergreifen, gemeinsame Interessen zu entwickeln und Erfahrungen mit dem Kind zu verbinden", schlägt sie vor. Eine glattere Beziehung zwischen den Kindern und ihrem Stiefeltern wird die Anpassung an eine wachsende, gemischte Familie viel einfacher machen.

7. Konzentrieren Sie sich auf eine gesunde Beziehung auf allen Seiten.

Earley glaubt, dass ihre positive Beziehung zu ihrem Ex-Mann und seiner neuen Frau einen wesentlichen Beitrag dazu geleistet hat, dass sich die Kinder so gut an ihre neue Familiensituation gewöhnt haben. Die positiven familiären Beziehungen haben es ihren Kindern ermöglicht, frei von Stress und Angstzuständen zu sein. "Kinder sollten keine Erwachsenengefühle mit sich tragen müssen, die nicht ihre eigenen sind, noch sollten sie sich Sorgen machen oder sich schuldig fühlen, wenn sie glücklich oder aufgeregt sind, wenn sie Neuigkeiten teilen." Hubscher stimmt zu, dass eine mitfühlende Einstellung für alle beteiligten Kinder entscheidend ist."Mein wichtigster Ratschlag für Familien ist es, ein unterstützendes Umfeld für das Kind zu schaffen, indem es ihre Bedeutung für die Familie betont und gleichzeitig offene Kommunikation fördert", empfiehlt sie.

8. Lerne zu erkennen, wann Hilfe benötigt wird.

In Situationen wie diesen gibt es keinen einheitlichen Ansatz, und manche Kinder brauchen möglicherweise professionelle Hilfe von einem Berater, um mit ihren unterschiedlichen Emotionen umzugehen. Es ist wichtig zu wissen, welche Anzeichen darauf hinweisen, dass Ihr Kind ein tieferes Problem hat, sodass Sie sofort Hilfe suchen können. "Extreme Verhaltensänderungen wie Agieren, Aufmerksamkeitssucht und Regression im Töpfchentraining oder in verbalen Fähigkeiten sind Zeichen dafür, dass das Kind kämpft und wahrscheinlich von einer Therapie und zusätzlicher Unterstützung profitieren kann", rät Hubscher. Obwohl für die meisten Kinder eine gewisse Anpassungszeit erforderlich ist, ist es wichtig, dass die Eltern wachsam bleiben, um zu erkennen, wann die Situation in ein ernsteres Problem übergegangen ist, das von einem Fachmann angegangen werden muss.

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