Alter-by-Age-Leitfaden zu dem, was Kinder über Scheidung verstehen

Wie man Scheidung mit Ihrem Kind in jedem Alter besprechen kann.

Von Laura Broadwell

Geburt bis 18 Monate

Die Scheidung stellt eine zentrale und oft traumatische Veränderung in der Welt eines Kindes dar - und aus seiner Sicht ein Verlust der Familie. Wenn sie von den Nachrichten erfahren, fühlen sich viele Kinder traurig, wütend und ängstlich und haben es schwer zu begreifen, wie sich ihr Leben verändern wird. Das Alter, in dem sich die Eltern eines Kindes scheiden lassen, beeinflusst auch, wie er reagiert und was er von der neuen Familienstruktur versteht. Hier ist eine kurze Zusammenfassung dessen, was Kinder in verschiedenen Altersstufen verstehen und wie Sie dabei helfen können, ihren Übergang zu erleichtern.

Im Säuglingsalter können Babys Spannungen im Elternhaus (und zwischen ihren Eltern) verspüren, aber sie können die Gründe für den Konflikt nicht verstehen. Wenn die Spannung anhält, können Babys reizbar und klammernd werden, besonders bei neuen Leuten, und haben häufig emotionale Ausbrüche. Sie können auch dazu neigen, sich zurück zu entwickeln oder Zeichen einer Entwicklungsverzögerung zu zeigen.

Wie man den Übergang erleichtert: Kinder in diesem Alter erfordern Konsequenz und Routine und sind von Vertrautheit getröstet. Daher ist es hilfreich, während und nach der Scheidung einen normalen Tagesablauf einzuhalten, insbesondere in Bezug auf Schlaf und Mahlzeiten. Geben Sie Ihrem Kind seine Lieblingsspielzeuge oder Sicherheitsprodukte, verbringen Sie zusätzliche Zeit mit ihm und bieten Sie körperlichen Komfort. Verlassen Sie sich auf die Hilfe von Freunden und Familie und achten Sie darauf, sich ausreichend zu erholen, damit Sie wachsam sind, wenn Ihr Baby wach ist.

18 Monate bis 3 Jahre

Während der Kleinkindjahre ist die Hauptbeziehung eines Kindes zu seinen Eltern, so dass es für sie schwierig ist, größere Störungen in ihrem häuslichen Leben zu akzeptieren und zu verstehen. Außerdem sind Kinder in diesem Alter egozentrisch und denken vielleicht, dass sie die Trennung ihrer Eltern verursacht haben. Sie können weinen und mehr Aufmerksamkeit als sonst erwarten, sich zurückbilden und zum Daumenlutschen zurückkehren, sich dem Toilettentraining widersetzen, die Angst haben, verlassen zu werden, oder Schwierigkeiten haben, in die Nacht zu schlafen oder alleine zu schlafen.

Wie man den Übergang erleichtert: Wenn möglich, sollten Eltern zusammenarbeiten, um normale, vorhersehbare Routinen zu entwickeln, die ihr Kind leicht befolgen kann. Es ist auch wichtig, Zeit mit Ihrem Kind zu verbringen und besondere Aufmerksamkeit zu schenken und vertrauensvolle Freunde und Verwandte zu bitten, dasselbe zu tun. Besprechen Sie die Gefühle Ihres Kindes (wenn es alt genug ist, um zu sprechen), lesen Sie gemeinsam Bücher und versichern Sie ihr, dass sie nicht für die Trennung verantwortlich ist.

3 bis 6 Jahre

Vorschulkinder verstehen nicht die ganze Vorstellung von Scheidung und wollen nicht, dass ihre Eltern sich trennen - egal wie angespannt das häusliche Umfeld ist. Tatsächlich ist Scheidung für diese kleinen "Kontrollfreaks" ein besonders hartes Konzept, weil sie das Gefühl haben, dass sie keine Macht haben, das Ergebnis zu kontrollieren.

Wie Kleinkinder glauben Vorschulkinder, dass sie letztendlich für die Trennung ihrer Eltern verantwortlich sind. Sie können ungewisse Gefühle für die Zukunft verspüren, ihren Ärger in sich behalten, unangenehme Gedanken oder Ideen haben oder von Albträumen geplagt werden.

Wie man den Übergang erleichtert: Eltern sollten versuchen, die Scheidung möglichst offen und positiv zu gestalten, da ein Kind in diesem Alter die Stimmungen und Einstellungen seiner Eltern widerspiegelt. Vorschulkinder brauchen jemanden, mit dem sie sprechen können, und eine Möglichkeit, ihre Gefühle auszudrücken. Sie können gut auf altersgerechte Bücher über das Thema reagieren. Kinder in diesem Alter müssen sich ebenfalls sicher fühlen und wissen, dass sie weiterhin ihren nicht erziehbaren Elternteil sehen werden (mit dem sie nicht regelmäßig zusammenleben). Richten Sie einen regelmäßigen Besuchsplan ein und stellen Sie sicher, dass er konsequent eingehalten wird.

6 bis 11 Jahre

Wenn Kinder im Schulalter in einer fürsorglichen Umgebung aufgewachsen sind, ist es nur natürlich, dass sie Angst haben, während einer Scheidung aufgegeben zu werden. Jüngere Kinder - zum Beispiel 5- bis 8-Jährige - werden das Konzept der Scheidung nicht verstehen und sich vielleicht fühlen, als ob ihre Eltern sich scheiden lassen würden Sie. Sie können sich sorgen, ihren Vater zu verlieren (wenn sie mit ihrer Mutter leben) und fantasieren, dass ihre Eltern wieder zusammenkommen werden. Tatsächlich glauben sie oft, dass sie die Ehe ihrer Eltern "retten" können.

Kinder von 8 bis 11 Jahren können einen Elternteil für die Trennung verantwortlich machen und sich mit dem "guten" Elternteil gegen das "schlechte" Elternteil abstimmen. Sie können ihre Eltern beschuldigen, gemein oder egoistisch zu sein und ihre Wut auf verschiedene Arten auszudrücken: Jungen können mit Klassenkameraden kämpfen oder sich gegen die Welt schlagen, während Mädchen ängstlich, zurückgezogen oder depressiv werden können. Kinder beiderlei Geschlechts können aufgrund von Stress Magenverstimmungen oder Kopfschmerzen erfahren oder Symptome entwickeln, um von der Schule nach Hause zu kommen.

Wie man den Übergang erleichtert: Grundschulkinder können extremen Verlust und Ablehnung während einer Scheidung empfinden, aber Eltern können das Gefühl ihres Kindes für Sicherheit und Selbstwertgefühl wieder aufbauen. Beginnen Sie damit, dass alle Eltern Zeit mit dem Kind verbringen, und drängen Sie sie, sich über ihre Gefühle zu informieren. Beruhige sie, dass keiner der Eltern sie verlassen wird und wiederhole, dass die Scheidung nicht ihre Schuld ist. (Ebenso sollten die Eltern einander nicht die Schuld für die Trennung geben, sondern erklären, dass es eine gegenseitige Entscheidung war.) Es ist auch wichtig, einen regelmäßigen Besuchsplan einzuhalten, da Kinder vor allem in Zeiten des Aufruhrs auf Vorhersehbarkeit hoffen.

Schließlich, da die Schule, Freundschaften und außerschulische Aktivitäten für Kinder in diesem Alter von zunehmender Bedeutung sind, ermutigen Sie Ihr Kind, sich an Veranstaltungen und Freizeitaktivitäten zu beteiligen, die sie sehr genießt. Hilf ihr, ihr Selbstwertgefühl wiederzubeleben und ermutige sie, andere zu erreichen und sich nicht von der Welt zurückzuziehen.

Quellen: Scheidungsquelle.com; Amerikanische Akademie für Pädiatrie; Amerikanische Ärztekammer

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