10 Fitness-Produkte, um Ihnen eine stärkere Mutter zu machen

Entfessle dein inneres #strongmom mit diesen 10 lustigen Fitnessprodukten. Von süssem Training bis hin zu Muskelaufbau-Ausrüstung - wir machen dich fit für das Training!

Von Erin Dungan

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Front-Verschluss-Sport-BH

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Front-Verschluss-Sport-BH

Lust auf High-Performance-Kleidung, die süß und kostenfreundlich ist? Target C9 Champion Linie passt beide Rechnungen. Wir lieben diesen kabellosen Sport-BH mit integrierten Körbchen und verstellbaren Trägern, die deine Mädchen unterstützen und an ihrem Platz halten - egal ob du joggen, ein HIIT-Training erledigen oder durch heißes Yoga schwitzen willst. Das feuchtigkeitstransportierende Stretchmaterial und der Reißverschluss vorne sorgen dafür, dass Sie den BH auch nach dem schweißtreibenden Training einfach an- und ausziehen können. Kombiniere diesen stylischen Sport-BH mit einem Trainings-Tank oder trage ihn alleine mit hoch taillierten Leggings. (25 $; target.com)

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Fitbit Alta

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Fitbit Alta

Bleiben Sie stilvoll mit diesem schmalen Armband. Fitbit Alta wird Ihre Aktivität, Schlaf und Bewegung verfolgen, sowie Sie Ihr Essen protokollieren und Trainingseinheiten aufzeichnen. Als Mutter scheint sich der Schlaf am Ende der Prioritätenliste zu bewegen, aber Fitbit Alta wird Schlafroutinen entwickeln, um sicherzustellen, dass Sie genügend Schlaf bekommen, um während der Woche aktiv zu bleiben. (Yay!) Bewegungserinnerungen während des Tages sorgen für einen gesunden und aktiven Lebensstil. Probieren Sie die Band in einer gewagten Korallen- oder Krickente oder entscheiden Sie sich für ein klassisches Schwarz, Pflaume oder Blau. ($ 130 - $ 150; fitbit.com)

Gewinne Baby-Ausrüstung!

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Widerstandskabel

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Widerstandskabel

Bevor Sie ein Training auslassen, weil Sie sich erschöpft fühlen (hebt die Hand!), Denken Sie daran: Körperliche Aktivität bringt Ihr Herz zum Pumpen und Sauerstofffließen - wodurch Sie sich energiegeladener und weniger gestresst fühlen. Nimm dir 5 oder 10 Minuten Zeit, um ein Training mit diesen Kabeln zu absolvieren. Die Widerstandskabel wurden so konzipiert, dass sie einem Training mit hoher Wiederholungszahl standhalten. Ein paar Sätze von Schulterdrücken oder seitlichen Erhöhungen zu vervollständigen, ist ein guter Start in den Tag. ($ 15; paragonsports.com)

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Medizinball

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Medizinball

Auf der Suche nach einem super-vielseitigen Stück Fitnessgeräte? Triff den Medizinball! Die Kraft des Medizinballs liegt in seinen Kernstärkungsfähigkeiten - die Stabilisierung des Rumpfes macht das Heben, Ziehen und Schieben leichter und sicherer. Als Ganzkörper-Trainingsgerät kann ein Medizinball helfen, die Kraft Ihrer Muskeln und Gelenke sowie Ihre Ausdauer zu verbessern. Mach dich bereit, denn dank der griffigen Textur kannst du den Ball mit Leichtigkeit werfen, abprallen oder zurückprallen lassen. ($ 29 - $ 114; spri.com)

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Riemchen-Tank

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Riemchen-Tank

Tragen Sie diesen Riemchen-Tank während Ihres täglichen Trainings. Die lockere Passform bietet Komfort und Atmungsaktivität, so dass du dein Training und deinen Style rocken kannst. Besser noch, der Tank hat einen integrierten Kompressions-BH aus feuchtigkeitsableitendem Material, der Halt und Belüftung bietet - so müssen Sie sich nie darum sorgen, Ihren Sport-BH zu vergessen. (25 $; target.com)

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Yoga Matte

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Yoga Matte

Der rutschfeste Griff dieser Medaillon-bedruckten Matte ist ideal für ein Zuhause oder ein Studio und versorgt Sie mit der Stabilität, die Sie brauchen - ganz gleich, in welcher Position Sie sich befinden. Außerdem bietet sie Komfort und reduziert gleichzeitig die Belastung und Belastung Ihrer Gelenke . Obwohl es für Yoga gedacht ist, kann es auch verwendet werden, um eine Reihe von Brettern oder Crunches zu vervollständigen. ($ 22; yogaoutlet.com)

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Hanteln

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Hanteln

Ob Sie ein paar Bizeps-Curls oder gewichtete Ausfallschritte machen, Hanteln sind die perfekte Lösung, um bequem zu Hause zu trainieren. Hanteln werden Stoffwechsel-fördernden Muskel hinzufügen, während Sie Ihren ganzen Körper tonen. Diese leicht zu greifenden Gewichte wurden in einer Sechseckform entworfen, um sicherzustellen, dass sie nicht von Ihrer Matte wegrollen. Mit einer schnellen Online-Suche können Sie zu Hause Training finden, um Ihre Kur mit Hanteln aufzupeppen und Ihre Fitnessziele zu brechen. ($ 2 - $ 10; Walmart.com)

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Power-Bänder

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Power-Bänder

Tone deine Muskeln und werde stärker mit dem Power-Band-Kit. Diese Ausrüstung bietet den zusätzlichen Schwung, den Sie brauchen, um mehr aus Ihrem Bein- oder Oberkörpertraining herauszuholen. Der beste Teil ist, dass diese Bands es sehr einfach machen, sich schnell zu Hause zu bewegen, bevor Sie die Kinder zu Fußballspielen und Klavierstunden mitnehmen. Während Sie Fortschritte machen und Ihre Fitnessziele erreichen, können Sie die verschiedenen Ebenen der Widerstandsbänder nutzen, um Ihr Training zu intensivieren. ($ 20; dicksportinggoods.com)

Gewinne Baby-Ausrüstung!

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Sporttasche

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Sporttasche

Wenn Spinn- oder Barre-Kurse mehr deine Geschwindigkeit sind, brauchst du eine zuverlässige Sporttasche. Diese Tasche aus strapazierfähigem Canvas ist der perfekte Begleiter für dein Fitnessstudio. Säure-Kalk-Details verleihen dieser immer neutralen grauen Duffel einen lustigen Farbtupfer. Schwingen Sie es bequem über Ihre Schulter, um Ihre Hände frei zu halten, oder entfernen Sie den Schultergurt und verwenden Sie die beiden Tragegriffe wie jede klassische Reisetasche. Bonus: Dieser Seesack ist die ideale Größe, um Ihre Sachen für einen Wochenendausflug zu transportieren. ($ 60; nordstrom.com)

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Texturierte Leggings

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Texturierte Leggings

Mit ihrem ganztägigen Komfort und ihrem raffinierten Stil muss Athleisure unsere Lieblingskleidung sein. In diesen strukturierten Leggings aus elastischem Material kannst du deine persönliche Bestform unter Beweis stellen. Das schwarze Muster sorgt für figurschmeichelnde Details und zusätzliche Belüftung, um Sie kühl zu halten. Diese so stylischen Leggings sind nicht nur für das Fitnessstudio gedacht. Jetzt können Sie bequem und fabelhaft bleiben, während Sie am Samstag Besorgungen machen, Hausarbeiten erledigen oder mit Ihren Kindern spielen. (40 $; target.com)

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