Umzug leicht gemacht

Packen und Verlassen Ihres Hauses ist schwieriger für Kinder, als Sie vielleicht erwarten. Erleichtern Sie den Übergang mit diesen 10 cleveren Strategien.

Von Emily Perlman Abedon vom Parents Magazine

Einführung

Ob Sie nun quer durch das Land oder quer durch die Stadt fahren, der Umzug in ein neues Zuhause ist eine Herausforderung. Fügen Sie der Gleichung Kinder hinzu und die To-Do-Liste wird länger, die Logistik wird komplizierter und der Stresslevel steigt an.

"Sogar Babys reagieren auf das Chaos und die Raserei eines Umzugs, indem sie umständlicher oder anhänglicher werden als sonst", sagt Stuart Copans, M. D., ein Kinderpsychiater und Koautor von Smart Moves: Ihr Guide durch das emotionale Labyrinth der Umsiedlung (Smith und Kraus, 1996). Wenn Kinder jeden Alters fühlen, wie sich die Spannung ihrer Eltern steigert, reagieren sie, indem sie ihre eigenen Ängste durch jammernde, schmollende oder ausgewachsene Wutanfälle äußern.

Aber Kinder reagieren nicht nur auf elterlichen Stress: Der Umzug selbst ist für Kinder schon ab dem 3. Lebensjahr schwierig. "In diesem Alter drehen sich die Identitäten der Kinder darum, wo sie spielen, schlafen und leben", sagt Javad Kashani , Professor für Pädiatrie und Psychologie an der Case Western Reserve Universität in Cleveland und Mitautor von Glückliche Kinder großziehen (Three Rivers Press, 1999). Vorschulkinder haben oft innige Beziehungen zu Objekten wie ihrer Spielzeugkiste oder ihrem Bett, so dass für sie der Verpackungsprozess alleine sehr beunruhigend sein kann. Wenn die Dinge, die sie immer umgeben haben, in Kisten verschwinden, "ist es eine einzigartige Art von Trennungsangst", sagt Dr. Kashani.

Ältere Kinder haben oft eine noch härtere Zeit, weil sie emotionale Bindungen außerhalb des Hauses entwickelt haben - mit Freunden, Schulkameraden und Nachbarn. "Moving kann Gefühle von Traurigkeit, Wut und Angst auslösen", erklärt Dr. Copans. "Es ist schwer für Kinder, sich von dem einzigen Ort zu verabschieden, den sie je gekannt haben.

Tipps zur Gesunderhaltung

  1. Passen Sie zuerst auf sich auf. Versuchen Sie nicht, ein Superparent zu sein und alles alleine zu verwalten. Mieten Sie Babysitter, um die Kinder zu beobachten, während Sie das Haus packen und ausräumen. Akzeptieren Sie Hilfsangebote von Familie und Freunden. Denken Sie daran: Wenn Sie sich überanstrengt und überwältigt fühlen, wird es schwieriger sein, auf Ihre Kinder aufzupassen.
  2. Reden reden reden. Initiieren Sie häufige Gespräche mit Ihrem Kind, um seine Gefühle über den Umzug zu beurteilen. Sei einfach: Du könntest zum Beispiel sagen: "Du scheinst unglücklich zu sein. Bist du traurig, unser altes Haus zu verlassen?" Sympathisieren Sie mit seiner Traurigkeit, sich von einer vertrauten Nachbarschaft zu entfernen, aber versuchen Sie, den Fokus auf das Positive zu verlagern: "Ich weiß, dass Sie unseren Lieblingspark vermissen werden, und ich auch. Aber es gibt einen großen Spielplatz mit einer Marke - Neue rote Wippe direkt auf der Straße von unserem neuen Haus. " Erwarte nicht, dass du die Kinder immer anfeuern kannst. Wie der Rest von uns müssen Kinder manchmal nur entlüften. Wenn Sie ihnen nicht die Gelegenheit geben, werden sie einfach ihre wahren Gefühle vor Ihnen verbergen und allein mit den schlechten Gefühlen umgehen.
  3. Pflegen Sie Ihre Routinen. In Zeiten des Übergangs ist die Vorhersagbarkeit wichtiger denn je. Halten Sie sich also so gut wie möglich an Ihre üblichen Zeitpläne. Machen Sie Ihre rituelle Gutenachtgeschichte oder Ihr übliches Pfannkuchen-Frühstück am Samstagmorgen. Warte, bis du dich eingelebt hast, um das Leben deines Kindes zu verändern. Dies ist nicht der richtige Zeitpunkt, um ein Baby zu entwöhnen oder mit dem Toilettenunterricht zu beginnen.
  4. Mach eine Tour. Sobald Sie wissen, wo Sie wohnen werden, gehen Sie mit Ihrem Kind, um das neue Zuhause und die Nachbarschaft zu sehen. Fahren Sie durch die Stadt und besuchen Sie Parks, Kinos, Schwimmbäder und Spielzeugläden. "Wir nahmen unsere 6-jährige Tochter Sarah mit, um ihre Schule zu besuchen, bevor wir umzogen, damit sie ihren Klassenraum sehen konnte, wo die Badezimmer waren, wo das Schwesternzimmer war, und so weiter", sagt Laurice Perlman, die auszog Lexington, Massachusetts, nach Randolph, New Jersey. "Ich denke, das hat geholfen, ihre Ängste zu lindern."
  5. Bring ihn in Verbindung. Bitten Sie einen Lehrer, einen Trainer oder einen zukünftigen Klassenkameraden in der neuen Stadt, um Ihr Kind vor dem Umzug anzurufen, zu schreiben oder per E-Mail zu kontaktieren. Dieser Kontakt informiert Ihr Kind, dass sich die Menschen auf die Ankunft Ihrer Familie freuen. "Ich kontaktierte die Pfadfindertruppe in unserer neuen Stadt durch einen Truppführer in meiner alten Nachbarschaft", sagt Anne Kempsell, die von Plymouth, Massachusetts, nach Centreville, Virginia zog. "Als wir diesen Sommer ankamen, ging mein 12-jähriger Sohn Deric zu Pfadfindertreffen und besuchte ein einwöchiges Camp. Als er in die Schule kam, hatte er Freunde gefunden und fühlte sich, als wäre er Teil der Gemeinschaft. "
  6. Erschaffe Erinnerungen. Sie können Ihrem Kind helfen, mit Gefühlen der Trennung umzugehen, indem es dafür sorgt, dass es Erinnerungen an Ihr altes Haus bewahrt. Handwerksprojekte sind eine großartige Möglichkeit, dies zu tun. Machen Sie eine Collage, oder erstellen Sie eine "Memory-Box" mit Zeichnungen oder e von ihrem Schlafzimmer, dem Spielzimmer, der Küche und so weiter. Wenn du dich weit weg bewegst, schließe Erinnerungen an ihre Lieblingsorte und an Freunde ein, die sie nicht mehr sehen wird. Oder Schnappschüsse machen (oder lassen Sie sie nehmen) und ordnen Sie die Fotos in einem speziellen Album.
  7. Halte ihn involviert. Ihr Kind wird mehr Kontrolle über die Situation haben, wenn Sie ihm erlauben, an den bewegenden Vorbereitungen teilzunehmen. Ermutigen Sie ihn, Tapeten für sein neues Zimmer auszusuchen, entscheiden Sie, wo Sie die Hundehütte platzieren möchten, oder wählen Sie die Farbe Ihres neuen Briefkastens. Lassen Sie Ihr Kind am Umzugstag helfen, seine Lieblingssachen in Schachteln zu packen. Wenn er seine Briefe gemeistert hat, lassen Sie ihn mit seinen Sachen beschriften. Wenn er noch nicht schreiben kann, soll er die Kästchen mit Buntstiften oder ungiftigen Markern dekorieren.
  8. Bieten Sie einen großen Abschied. Organisieren Sie eine Abschieds-Pizza-Party für Ihr Kind und ihre Freunde oder veranstalten Sie eine spontane Potluck-Versammlung für alle Ihre Nachbarn.Während du dich darauf vorbereitest, dein Zuhause zu verlassen, erstelle ein besonderes Ritual, um dich zu verabschieden. Lassen Sie Ihr Kind Küsse in alle Ecken und Winkel des Hauses blasen. Ermutigen Sie sie, eine besondere Erinnerung an jeden Raum zu erzählen, während Sie einen letzten Durchgang machen.
  9. Minimiere das Chaos für Kinder. Wenn möglich, lassen Sie die Kinder den Tag mit Freunden oder einem Familienmitglied verbringen. "Wir haben unsere Kinder bei ihren Großeltern gelassen und ihre Zimmer komplett eingerichtet, bevor sie zurückkamen", erinnert sich Perlman. Wenn das nicht arrangiert werden kann, haben Sie Aktivitäten zur Verfügung (wie Spiele und Malbücher), um sie zu unterhalten, damit sie nicht unter die Füße kommen. Legen Sie die Kisten, in denen sich die Kindersachen befinden, als letzte auf den Lastwagen, damit sie bei Ihrer Ankunft in Ihrem neuen Zuhause ankommen. Richte dein Kinderzimmer so bald wie möglich ein. Wenn er alt genug ist, lass ihn helfen, seine Sachen wegzulegen.
  10. Feiern Sie neue Anfänge. Machen Sie etwas Besonderes zum ersten Mal, wenn alle zusammen in Ihrem neuen Zuhause sind: Gehen Sie auf Eis, schauen Sie sich ein Lieblings-Familienvideo an, lassen Sie die Kinder im neuen Schlafzimmer in Schlafsäcken "campieren". Gehen Sie so bald wie möglich zum örtlichen Spielplatz und zur Bibliothek, damit Ihre Kinder sich mit den neuen Gesichtern vertraut machen können. Machen Sie einen Familienspaziergang um den Block und achten Sie auf Zufahrten mit Spielzeug und Fahrrädern. Und wenn Sie Lust dazu haben, laden Sie Familien mit Kindern zu einer unkomplizierten Party mit im Laden gekauften Fingerfood und Pappteller ein. Es ist ein wichtiger erster Schritt, um Ihr neues Haus zu einem neuen Zuhause zu machen.

Ihre Moving-To-Do-Liste

Im Voraus

  • Sobald Ihre Pläne fest sind, sagen Sie den Kindern. Markieren Sie den Umzugstag im Kalender mit einem großen roten Ausrufezeichen!
  • Kontaktieren Sie neue Schulen und Kindertagesstätten, um Informationen und Anmeldeunterlagen zu erhalten. Fragen Sie einen Immobilienmakler oder die örtliche Handelskammer nach Empfehlungen für Kinderärzte, Hausärzte und Tierärzte. Senden Sie Pamphlete für lustige Orte und Veranstaltungen in Ihrer neuen Stadt.
  • Lesen Sie Bücher über das Bewegen. Einige Vorschläge für kleine Kinder: Ich bewege mich nicht, Mama! von Nancy White Carlström (Aladin, 1999); Auf Wiedersehen, House: Kids 'Guide to Moving, von Ann Banks und Nancy Evans (Crown, 1999); und der Klassiker Der Umzugstag der Berenstain Bären, von Stan und Jan Berenstain (Random House, 1981).

Am Umzugstag

  • Bewahren Sie alles Wichtige - Medikamente, Windelbeutel, Lieblingsdecke - griffbereit auf, damit sie sich nicht in der Verwirrung verlieren.
  • Machen Sie Ihr neues Zuhause kindersicher, noch bevor Ihre Sachen vollständig eingezogen sind. Installieren Sie sofort Sicherheitsschlösser, Tore und Auslassabdeckungen.
  • Machen Sie eine Haustour, die Haltestellen wie "das Badezimmer, wo wir Töpfchen gehen" und "das Zimmer, wo Mama und Papa schlafen und immer für Sie da sind."

Die beste Zeit zum Bewegen

Viele Familien haben nicht den Luxus, die Zeit zu wählen, in der sie sich bewegen. Diese Entscheidung wird häufig durch das Startdatum eines neuen Jobs oder den Abschlussdatum eines Hauses oder beides bestimmt. Aber wenn Sie Spielraum haben, ist es am besten, im späten Frühling oder frühen Sommer zu bewegen.

Das Tempo des Lebens ist zu dieser Jahreszeit lockerer, und Sie werden sich einleben können, bevor im Herbst der Zeitplan für alle aufgeht. Außerdem ist es einfacher, Nachbarn in warmen Monaten zu treffen. Kinder spielen eher im Freien, und Gemeinden veranstalten normalerweise Blockpartys, Straßenmärkte und andere Veranstaltungen in der Nachbarschaft. Und wenn Ihre Kinder im Schulalter sind, gibt ihnen dieses Timing die Möglichkeit, sich in den Ferien auf ihr neues Zuhause einzustellen und zu Beginn eines neuen Jahres in die Schule zu gehen.

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