Sie haben einen Arzt, warum also eine Doula?

Brauchen Sie wirklich eine Doula? Lerne die Gründe, warum eine Doula ein essentielles Mitglied für dein Geburtsteam sein könnte.

Von Dina Roth Port

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Du hast recherchiert und den besten Arzt für dich gefunden, also warum solltest du auch eine Geburtsdola mieten? Die Gründe können variieren: Sie könnten eine unerfahrene Mutter zum ersten Mal sein, die etwas mehr TLC möchte; Vielleicht haben Sie einen bestimmten Geburtsplan und möchten zusätzliche Hilfe bei der Ausführung (vor allem, wenn Sie vor Schmerzen leiden!). Hier sind die sieben wichtigsten Gründe, warum Sie eine Doula an Ihrer Seite haben möchten, selbst wenn Sie bereits eine Top-MD haben am Fall.

Doulas sind alles über dich

"Doulas sind wichtig für Frauen, denn ihr einziger Zweck ist es, körperliche, emotionale und informative Unterstützung während der Wehen und der Geburt zu leisten, ohne etwas Medizinisches zu tun", sagt Ami Burns, eine Geburtshelferin und Doula in Chicago und die Gründerin von Birth Talk. com). Zusammen mit einer Doula kann Ihr Geburtsteam Ihren Partner, Ihren Arzt, Krankenschwestern, Medizinstudenten und Familienmitglieder einschließen, aber während der Wehen können sie andere Dinge haben, auf die sie sich konzentrieren können.

Mit anderen Worten, während Ihr Arzt prüft, wie weit Sie geweitet sind und Ihr Partner in einem Stuhl zusammengebrochen ist, der blass und pastös aussieht, wird Ihre Geburts-Doula an Ihrer Seite stehen und sicherstellen, dass Sie alles haben, was Sie brauchen eine positive Geburtserfahrung. Dasselbe gilt für eine Postpartum-Doula - sie kann Ihnen helfen, sich wohl und sicher zu fühlen, wenn Sie sich um Ihr Neugeborenes kümmern und sicherstellen, dass Sie genug Schlaf bekommen, gesund essen und sich genügend Zeit nehmen, um sich vollständig zu erholen.

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Doulas kann ein Personal Resource Guide sein

Lange bevor die Wehen beginnen, kann eine Doula einer werdenden Mutter helfen, durch einen widersprüchlichen Schwangerschaftsrat zu waten und herauszufinden, was für sie und ihre Familie das Beste ist. "Es ist optimal für Frauen, konsistente und genaue Informationen in Bezug auf Schwangerschaft und Geburt aus mehreren Quellen zu haben", sagt James Byrne, M. D., Lehrstuhl für Geburtshilfe und Gynäkologie im Santa Clara Valley Medical Center in San Jose. "Doulas und andere Gesundheitspädagogen sind fantastisch, weil sie diese Botschaften verstärken können." Natürlich könnte eine Mutter Google nach Antworten auf ihre Fragen durchsuchen oder ihren Arzt fragen, aber Doulas sind handfester. Sie bieten Beratung auf persönliche, nicht-klinische Weise und sie können helfen, Fragen zu beantworten, die spezifisch für Ihre Schwangerschaft sind.

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Doulas kann helfen, Geburtsrisiken zu senken

Wenn Sie während der Geburt und Geburt eine Doula an Ihrer Seite haben, kann sich Ihre Arbeitszeit erheblich verringern. "Wenn das kein Anreiz ist, nach einer Doula zu suchen, weiß ich nicht, was ist!" sagt Latham Thomas, ein Mutterschaft Lifestyle-Experte und Arbeit Unterstützung Doula in New York City und Gründer von Mama Glow (mamaglow.com). Es gibt viele andere Vorteile, eine Doula zu haben: eine geringere Rate an C-Schnitten, weniger Einsatz von Epiduralanästhesien und anderen Eingriffen und mehr Zufriedenheit mit Geburtserfahrungen. "Es ist ein bisschen ein Geheimnis, warum [eine Doula hat] medizinische Vorteile, aber es gibt viele mögliche Gründe", sagt Sonntag Tortelli, Präsident von DONA International und eine Geburt Doula in Cleveland. "Eine Frau fühlt sich vielleicht stärker befähigt, Entscheidungen in ihrem eigenen Namen zu treffen. Außerdem kann sie, da sie unterstützt wird, weniger Schmerzen haben und weniger Interventionen verlangen." Ein weiterer Grund: Je weniger Stress eine Frau erfährt, desto schneller kann die Arbeit sein. "Stresshormone können die Produktion von Oxytocin hemmen, was zu Kontraktionen führt", erklärt Tortelli.

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Doulas bietet zusätzliche Unterstützung für Ärzte

Ärzte und Krankenschwestern sind oft froh, dass doulas mit ihnen arbeitet. "Medizinische Betreuer achten auf so viele Aspekte der klinischen Versorgung von Mutter und Kind, dass sie nicht unbedingt in der Lage sind, die emotionale Unterstützung zu leisten, die eine Frau bei der Geburt wünscht", sagt Tortelli. Eine Doula kann einer werdenden Mutter helfen, sich weniger ängstlich zu fühlen, und dieses Gefühl der Ruhe kann oft zu einer sichereren Geburt und Arbeit führen. "Ein ganzheitlicher Betreuungsansatz - der ein integriertes Team umfasst, einschließlich eines Arztes, einer Hebamme, einer Krankenschwester, Doula und anderer Gesundheitspädagogen - ermöglicht es jedem, auf seine Stärken einzugehen und der Mutter kontinuierliche Unterstützung und Bildung zu bieten", Dr. Byrne fügt hinzu.

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Doulas bietet Ihrem Partner Unterstützung

Viele Partner möchten ein Stein für die Mutter ihres Kindes sein, aber sie können am Ende genauso viel Angst und Angst haben wie die Mutter (okay, vielleicht nicht ganz So viel). Eine Doula kann beiden Eltern versichern und versichern. Außerdem kann sie den Partner dazu bringen, der Mutter mehr Unterstützung zu geben. "Eine Doula kann einem Partner helfen, sich während der Wehen sicher und wohl zu fühlen. Zum Beispiel, wenn eine Mutter gerne ihre Füße rubbelt, kann eine Doula dem Partner beibringen, wie man es gut macht. Doulas will, dass Partner ein integraler Bestandteil der sind Geburtserfahrung ", erklärt Tortelli.

Doulas sind leichter zu finden diese Tage

Derzeit gibt es weltweit rund 4.000 DONA-zertifizierte Doulas. Das soll nicht heißen, dass du eine Verbindung zu irgendeiner Doula hast, die du triffst - es ist wichtig, dass du dir die Zeit nimmst und ein wenig nachforsche, um das beste für dich zu finden. "Sie möchten mit Ihrem Trainer ein gewisses Maß an Chemie, Komfort und Sicherheit spüren, da sie Sie während einer der intimsten und ereignisreichsten Erfahrungen Ihres Lebens begleiten wird", sagt Thomas. Ihr Krankenhaus oder Ihr Geburtshaus könnte ein Doula-Programm anbieten, so dass Sie sich das für Doula-Empfehlungen ansehen können. Oder fragen Sie sich einfach - Chancen sind, jemand in Ihrem Leben oder in Ihren sozialen Netzwerken kann eine vertrauenswürdige Doula empfehlen.Eine weitere Option ist die DONA-Website (dona.org), auf der Sie nach Doulas in Ihrer Nähe suchen können. Fragen Sie Ihren Arzt, Ihre Hebamme und Ihren Geburtshelfer nach Empfehlungen.

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