Bleib-Ruhe-Geburtsberatung für Mütter und Väter

Nervös darüber, wie Arbeit und Lieferung wirklich sein werden? Lesen Sie unseren Ratschlag zur Vorbereitung auf den großen Tag.

Von Denise Schipani vom Elternmagazin

Was Angst vor Müttern ist

Als ich schwanger war, war ich versteinert, dass ich in den Wehen der Arbeit die Kontrolle verlieren würde - schrei, fluch, reiß an meinen Haaren. Obwohl alles gut ging (und ich nicht einmal schrie), war meine Angst weder irrational noch ungewöhnlich. Hier enthüllen Geburtshelfer, was Frauen an der Geburt am meisten Angst macht - und erklären, warum sie sich nicht so viele Sorgen machen sollten.

Ich fürchte, meine Arbeit wird drei Tage dauern!

Entspannen Sie sich - die durchschnittliche Erstbehandlung dauert etwa 18 Stunden, sagt Marjorie Meyer, M. D., eine mütterliche fetale Medizin-Spezialist an der Universität von Vermont College of Medicine, in Burlington. In der Tat, nachdem Ihr Wasser bricht, dürfen Sie wegen des Infektionsrisikos nicht länger als 20 Stunden arbeiten. Aktive Arbeit beginnt, wenn der Gebärmutterhals um vier Zentimeter erweitert ist. Von diesem Punkt an werden die meisten Erst-Mütter einen Zentimeter pro Stunde bis zu anderthalb Stunden dilatieren, was bedeutet, dass Sie die Schubstufe der Wehen in durchschnittlich sechs bis zehn Stunden erreichen werden. "Wenn nicht, kann Ihnen Ihr Arzt ein Medikament wie Pitocin geben, um die Kontraktionen zu beschleunigen", sagt Kelly Flood-Shaffer, M. D., Professorin in der Abteilung für Geburtshilfe und Gynäkologie am Texas Health Center in Lubbock.

Wenn ich nur an einen Episiotom denke, muss ich mich zusammenreißen.

Während einer Episiotomie macht der Arzt einen Schnitt in Ihrem Perineum - der Bereich zwischen Ihrer Vagina und Anus - um Platz für den Kopf des Babys zu schaffen. Obwohl das Verfahren einmal ziemlich Standard-Praxis war, ist die gute Nachricht, dass Ärzte heute Episiotomien weniger durchführen als 30 Prozent der Zeit. Und neuere Studien haben gezeigt, dass die Anzahl der Routine Episiotomien dramatisch sinkt. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt im Voraus über ihre Philosophie bezüglich Episiotomien und stellen Sie klar, dass Sie eines vermeiden möchten. Denken Sie jedoch daran, dass es Zeiten gibt, in denen ein Episiotomy medizinisch notwendig ist - zum Beispiel, wenn Ihr Baby sehr groß ist und Ihr Becken sehr klein ist.

Ich möchte eine Epiduralanästhesie - aber der Nadelteil macht mich verrückt.

Wenn Sie eine Epiduralanästhesie bekommen, wird Schmerzmittel über einen Katheter, der durch eine hohle Nadel im unteren Rückenbereich gefädelt ist, in den Bereich außerhalb Ihrer Wirbelsäule verabreicht. Während Epiduralanästhesie helfen kann, Ihre Kraft zu erhalten, indem Sie die Schmerzen der Kontraktionen begrenzen, macht das Verfahren die Angst einiger Frauen vor Nadeln in den höchsten Gang. Seien Sie versichert: "Die Komplikationsrate bei Epiduralanästhesien ist sehr gering und es besteht absolut kein Risiko für Rückenmarksverletzungen", sagt Dr. Meyer. Und abgesehen von dem anfänglichen Stich der Nadel tut eine Epiduralanästhesie nicht weh.

Ich mache mir Sorgen, dass ich am Ende einen C-Abschnitt habe.

Die Wahrscheinlichkeit, eine vaginale Geburt zu haben, ist zu Ihren Gunsten. Die allgemeine Rate der Kaiserschnitt-Lieferung in den USA beträgt 20 bis 25 Prozent - und Neulinge haben eine Chance von 12 bis 13 Prozent. Fehler beim Fortschritt sind der häufigste Grund für die Durchführung von C-Schnitten. "Wenn Ihr Arzt für mindestens zwei Stunden keine Veränderung in der Erweiterung des Gebärmutterhalses gesehen hat, trotz der Tatsache, dass Sie regelmäßig Kontraktionen haben, kann er daraus schließen, dass die Geburt nicht voranschreitet", sagt Carl V. Smith, MD, Vorsitzender von die Abteilung für Geburtshilfe und Gynäkologie an der Universität von Nebraska Medical Center, in Omaha. Eine C-Section kann auch durchgeführt werden, wenn das Baby in Notlage ist oder sich in Beckenlage (Fuß-zuerst) befindet, oder wenn Sie eine Plazenta previa genannte Erkrankung haben, bei der Ihre Plazenta tief liegt.

Außer in den oben genannten Situationen können Sie Ihre Chancen auf einen Kaiserschnitt verringern, indem Sie Geburtsvorbereitungskurse besuchen und mit Ihrem Arzt darüber sprechen, was Sie während der Geburt erwarten können. Dies wird dich besser auf die Erfahrung vorbereiten und du wirst weniger wahrscheinlich in Panik geraten und einem C-Abschnitt vorzeitig zustimmen.

Ich fürchte, der Schmerz wird so stark sein, dass ich die Kontrolle verliere.

Ihre Fähigkeit, mit Schmerzen umzugehen, ist größer als Sie denken. Stellen Sie sicher, dass Sie die Atem- und Entspannungsübungen, die in den Geburtsstunden enthalten sind, üben. Denken Sie auch daran, dass Schmerzmittel wirklich helfen. Selbst wenn Sie Ihr Herz auf eine natürliche Geburt eingestellt haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über diese Medikamente - nur für den Fall. Schließlich, während einige Frauen während der Wehen etwas verrückt werden, ist es nichts, was Ärzte und Krankenschwestern bisher nicht gesehen haben. "Es ist uns wirklich egal, ob Sie schreien oder fluchen", sagt Dr. Meyer, "solange es Ihnen hilft, mit dem Schmerz fertig zu werden."

Was erschreckt Väter zu sein

Angst vor Ohnmacht.

In Wirklichkeit halten sich die meisten Männer gut. Wenn Ihr Ehemann besonders nervös ist, achten Sie darauf, dass er Geburtsvorbereitungskurse besucht. "Männer, die Geburtsfilme im Voraus sehen, sind weniger schockiert, wenn sie sehen, wie ihre Frauen leben", sagt Dr. Carl V. Smith.

Die Nabelschnur schneiden.

Es ist ihr großer Moment - aber einige Männer machen sich Sorgen, dass sie es irgendwie falsch machen. Erinnern Sie Ihren Ehepartner, dass es keine Nerven in der Schnur gibt, so schneidet es Mutter oder Kind nicht verletzt.

Dich vor Schmerz sehen.

Es gibt nicht viel für ihn während seiner Arbeit und Lieferung zu tun. Was jedoch helfen kann, ist gemeinsam einen Geburtsplan zu entwickeln. Wenn Sie Ihren Ehemann in Ihrem Kreißsaal als Anwalt einsetzen, fühlt er sich weniger hilflos.

Copyright © 2003 Denise Schipani. Nachdruck mit Genehmigung der Septemberausgabe 2003 von Eltern Zeitschrift.

Alle Inhalte, einschließlich der Ratschläge von Ärzten und anderen Gesundheitsfachkräften, sollten nur als Meinung betrachtet werden. Suchen Sie immer den direkten Rat Ihres eigenen Arztes im Zusammenhang mit Fragen oder Problemen, die Sie bezüglich Ihrer eigenen Gesundheit oder der Gesundheit anderer haben.

Senden Sie Ihren Kommentar