Dein Quickie-Geburtsplan

Gebären geht selten wie erwartet, aber das Schreiben eines Geburtsplans kann dich darauf konzentrieren, wie - im Idealfall - deine Lieferung gehen soll.

Von Heather Eng

Arbeit und Lieferung, wie so viele Aspekte, Kinder zu haben, gehen selten wie geplant. Aber die Geburt ist eine große Sache - okay, wahrscheinlich der größte Deal deines Lebens, bis heute - und viele werdende Mütter wollen zumindest eine gewisse Kontrolle über die Dinge haben. (In der Hoffnung, diese Droge-frei zu machen? Wissen Sie, dass Sie die epidurale Curbside im Krankenhaus bekommen möchten? Möchten Sie sicherstellen, dass Sie dieses Baby in Ihren Armen sobald wie möglich nach der Geburt bekommen?)

Natürlich verstehen Sie, dass alle Pläne und Vorlieben vollständig aus dem Fenster gehen können, sobald die Dinge wirklich im Gange sind. Aber immer noch, wenn du über deine Geburt nachdenkst, sie mit deinem Partner, Ob-Gyn oder Hebamme besprichst und ein paar Dinge im Voraus notierst, wird das deine Angst lindern und dir helfen, deine größten Sorgen anzugehen - lange bevor du drängelst .

Wir haben einige der häufigsten Arbeits- und Lieferbedingungen für Frauen hervorgehoben - und wir haben die Dinge einfach gehalten. Füllen Sie einfach unser PDF aus und drucken Sie es aus. Behalte eine Kopie für dich und deinen Partner und gebe dir einen Doktor, damit du alle eine kurze, konzentrierte Konversation darüber führen kannst, wie du deine Arbeit und deine Geburt hoffst. (Wie funktioniert es? Wenn Sie die PDF-Datei öffnen, klicken Sie einmal auf die Schaltfläche "Text auswählen" in der oberen linken Ecke. Nachdem Sie die Grundlagen am Anfang des Dokuments eingegeben haben, können Sie Text nach Ihren Vorlieben bearbeiten jede der Besonderheiten.)

  • Hier unser Quickie-Geburtsplan.

Jenseits des Geburtsplans

Viel Glück! Du wirst es gut machen.

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