8 Bizarre Dinge, die während der Schwangerschaft schwellen

Du weißt, dass dein Bauch während der Schwangerschaft wachsen wird, aber wer wusste, dass all diese anderen Körperteile auch in diesen neun Monaten wachsen würden?

Von Jenn Sinrich

Narong Jongsirikul / Shutterstock.com In der Kapitel-langen Liste der Änderungen, die Sie während der Schwangerschaft erwarten können, sind Körperveränderungen eine todsichere Wette. Dein erster Schwangerschafts-Kleidungs-Kauf ist wahrscheinlich diese dehnbare, immer expandierende Jeans mit dem elastischen Bund (Gott segne, wer auch immer sie erfunden hat!). Aber es stellt sich heraus, dass Ihr Bauch nicht der einzige Bereich Ihres Körpers ist, der schwillt, wenn Sie schwanger sind. Mach dir keine Sorgen, es ist völlig normal, solange du keine Schwellungen zusätzlich zu anderen Symptomen der Präeklampsie, wie Kopfschmerzen, Sehstörungen, Schwindel, Übelkeit / Erbrechen, erhöhtem Blutdruck und Kurzatmigkeit. "Wenn Sie darüber nachdenken, produziert Ihr Körper 50 Prozent mehr Blutvolumen und andere Körperflüssigkeiten, die beim Wachstum und der Entwicklung des Babys helfen", erklärt Sherry Ross, MD, ein Ob-Gyn und Frauengesundheitsexperte bei Providence Saint John's Health Zentrum in Santa Monica, Kalifornien. "Alle zusätzlichen Flüssigkeiten werden gleichmäßig im Körper verteilt sein und am deutlichsten in den Händen, Beinen, Füßen und im Gesicht sein." Aber die Schwellung hört nicht immer auf. Hier sind einige der weniger redegewandten Körperteile, die manchmal erweitern können und für ein wenig unangenehm neun Monate machen (und zählen).

1. Deine Füße und Knöchel

Sogar Kim Kardashian konnte nicht aufhören, Schnappschüsse zu machen und Instagram-Bilder von ihren Füßen zu veröffentlichen, die aus ihren Riemchensandalen hervorquollen. Wenn Sie schwanger sind, erhöht Ihr wachsender Uterus Ihre Gliedmaßen, besonders Ihre Füße und Knöchel. "Wenn die Gebärmutter wächst, übt sie Druck auf Ihre Venen und das Lymphgewebe aus, die dafür verantwortlich sind, dass Blut in die Zirkulation zurückgeführt wird", erklärt Kameelah Phillips, M. D., ein Ob-Gyn in New York City. "Die zurückgehaltene Flüssigkeit und das erhöhte Blutvolumen machen es schwieriger, die Flüssigkeit aus den unteren Extremitäten zu entfernen." Das macht das Gehen etwas schwieriger und manchmal auch schmerzhaft - und eine gute Ausrede, um ein süßes neues Paar Wohnungen zu kaufen! Kompressionsstrümpfe können hilfreich sein, besonders wenn sie früh am Tag getragen werden, wenn die Schwellung weniger ist. (Ihr Gynäkologe kann Sie auf der Ebene der Kompression beraten, die Sie benötigen.) "Der Wechsel zu Tennisschuhen und Sandalen oder Fersen kann ebenfalls helfen, Schwellungen zu minimieren. Wenn es zu schwierig wird, versuchen Sie es mit den Beinen und Füße erhoben ", fügt Dr. Phillips hinzu. "Dies hilft dabei, Flüssigkeit aus diesen Bereichen zu entfernen."

2. Deine Lippen und Nase

Wenn es um Schwellungen geht, gehen diese beiden Gesichtszüge typischerweise Hand in Hand. "Die Nase fühlt sich an, als wäre sie geschwollen oder verstopft, weil sich die kleinen Gefäße in den Nebenhöhlen mit einem erhöhten Volumen an Blut und Flüssigkeiten ausdehnen", sagt Dr. Phillips. "Dies kann zu einem Gefühl der Stauung oder einer blutigen Nase führen." Wenn Sie jedoch häufig blutige Nasen bekommen, erwähnen Sie dies Ihrem OB / GYN. Es ist kein ungewöhnliches Symptom, besonders wenn Sie aufgrund von Trockenheit oder Allergien auswählen, aber es ist wichtig, dass Sie Ihren Arzt bei Ihren pränatalen Untersuchungen über alle Ihre Symptome auf dem Laufenden halten. Die meisten Frauen beschweren sich nicht, wenn ihre Lippen während der Schwangerschaft anschwellen, aber wenn Sie kein Fan von dieser nadelfreien Verbesserung sind, kann das Auftragen von Eis auf den Bereich Entzündungen lindern.

3. Dein Zahnfleisch

Genau wie die Nase kann das Zahnfleisch empfindlich auf schwangerschaftsbedingte Wasserretention und erhöhtes Blutvolumen reagieren. "Häufiger können Zahnfleischerkrankungen in der Schwangerschaft verschlimmern und sollten nicht ignoriert werden", sagt Dr. Phillips. "Gum Probleme, unabhängig von der Ursache, oft als Blutung nach dem Zähneputzen und Zahnseide." Aus diesem Grund ist es besonders wichtig, während der Schwangerschaft auf Ihre Zähne und Ihr Zahnfleisch zu achten und den Zahnarzt bei Bedarf zu reinigen. (Während der Schwangerschaft sollten Sie mindestens eine mündliche Untersuchung bei Ihrem Zahnarzt haben.) "Wenn übermäßige Blutungen aus der Nase oder dem Zahnfleisch festgestellt werden, kann Ihre Blutuntersuchung auf Anzeichen für schwangerschaftsbedingte Erkrankungen überprüft werden."

4. Deine Augen

Wer wusste das, oder? Wenn Sie bemerken, dass Ihre Augen geschwollener oder geschwollener erscheinen, besonders in der dunklen Kreisregion unter Ihren Augen, stellen Sie sich die Dinge nicht vor - und ein Mangel an Schlaf ist vielleicht nicht direkt schuld. Dr. Ross sagt, dass alle Teile des Gesichts einschließlich der Augen während der Schwangerschaft anschwellen und sich vergrößern. Aber keine Sorge, dieses zurückgehaltene Wasser, das dazu führt, dass sich deine Augen manchmal anfühlen, als würden sie aus deinem Gesicht herauswachsen, wird nach der Geburt aus deinem Körper austreten und dein Gesicht wird wieder normal aussehen. "Es ist unwahrscheinlich, dass du dich langfristig Sorgen machen musst Veränderungen an Ihrem Gesicht durch Wassereinlagerungen oder Schwellungen ", sagt Dr. Phillips. In der Zwischenzeit schlägt sie vor, Augenschwellungen mit kalten Kompressen oder Gurkenscheiben zu behandeln.

5. Deine Brüste (und Nippel!)

Während sie sich auf die Laktation vorbereiten, die bereits im zweiten Trimester beginnen kann, können Sie einige Veränderungen in Ihrer Brust erwarten, besonders in der Größenabteilung. Dr. Ross erklärt, dass dies das Ergebnis dieser nervigen Schwangerschaftshormone ist, die dazu führen können, dass sich Ihre Klopfer verdoppeln oder sogar verdreifachen. "Der Warzenhof, die Brustwarzen und die Montgomery-Drüsen nehmen ebenfalls zu und werden deutlicher", fügt sie hinzu. "Das Tragen eines unterstützenden und bequemen BHs kann bei den Brustsensibilitäten während der Schwangerschaft helfen." Sie können auch erwarten, dass Ihre Brüste in der Größe nach der Geburt schwanken, also achten Sie darauf, eine Vielzahl von Komfort und Still-BHs zur Hand zu haben.

6. Deine Finger und Handgelenke

Besonders wenn Sie Ihr drittes Trimenon treffen, können Sie erwarten, dass die Flüssigkeitsretention Ihre Hände und Handgelenke anschwellen lässt. Dies ist oft das Ergebnis eines Anstiegs des Blutvolumens und der Körperflüssigkeiten."Schmerzen, Schweregefühl, Kribbeln und das Gefühl, dass die Hände einschlafen, sind ebenfalls häufige Symptome", sagt Dr. Ross. "Nerven im Handgelenk werden gequetscht, verursachen Schmerzen und Taubheit in den Fingerspitzen, die auch als Karpaltunnelsyndrom bekannt sind." Wenn Sie Schwellungen in Ihren Händen haben, versuchen Sie, die Salzaufnahme zu begrenzen und die Ringe zu entfernen, bevor sie zu fest werden. "Eine Handmassage kann dazu beitragen, den Druck in diesem Bereich zu verringern, und das Tragen eines Handgelenkstabilisators kann dazu beitragen, Taubheit und Kribbeln zu minimieren", sagt Dr. Phillips.

7. Deine Adern

"Mit dem erhöhten Flüssigkeitsvolumen im Kreislaufsystem, kombiniert mit dem Uterusdruck, der es schwieriger macht, überschüssige Flüssigkeit aus dem Unterkörper zu holen, kann sich die überschüssige Flüssigkeit im oberflächlichen Kreislaufsystem ansammeln", sagt Dr. Phillips. Das Ergebnis? Krampfadern - diese unangenehmen und unattraktiven Linien, die aus Ihrer Haut hervorzutreten scheinen. "Diese Venen können eine ästhetische Belästigung oder schmerzhaft bei der Berührung und beim Gehen sein." Obwohl sie eine genetische Komponente haben, stellt Dr. Phillips fest, dass sie sich zum ersten Mal während der Schwangerschaft verschlimmern oder zum ersten Mal auftreten können. Sie empfiehlt Kompressionsstrümpfe, um zu verhindern, dass sich die überschüssige Flüssigkeit tagsüber aufbaut. (Auch hier kann Ihr Ob-Gyn Ihnen sagen, welche Komprimierungsstufe für Sie geeignet ist.)

8. Deine Lady Bits

Ja - Ihre Vulva- und Vagina-Region sind häufige Stellen der Blutung, besonders in Richtung Ihres zweiten und dritten Trimesters. Auf den Punkt gebracht: Überall, wo Ihr Körper Venen hält, wird Blut während der Schwangerschaft in größeren Mengen transportiert. Dies kann dazu führen, dass bestimmte Bereiche, einschließlich Ihrer Vagina, durch den Uterusdruck auf die Beckenvenen verstopft werden. Wie Sie sich vorstellen können, kann dies den Verkehr noch unangenehmer machen, als Ihr expandierender Bauch es bereits verursacht. "Zwar gibt es für diesen Teil des Körpers keine Kompressionsbekleidung, aber flexible Bauchstützkleidung kann hilfreich sein", sagt Dr. Phillips. "Nach der Geburt verbessert sich diese Schwellung im Allgemeinen und ist kurzlebig."

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