6 alkoholfreie Cocktails

Probieren Sie ein köstliches, nahrhaftes Getränk, das speziell für werdende Mütter geeignet ist.

Von Terri Isidro-Cloudas von American Baby

BochkarevPhotography / Shutterstock.com Einführung

Nur weil du schwanger bist, heißt das nicht, dass du keinen leckeren Cocktail genießen kannst. Habe eins, zwei oder mehr - lass den Alkohol einfach weg! Es ist nicht sicher zu trinken, während Sie schwanger sind. Aber Sie können den Geschmack und die Nährstoffe dieser großartigen alkoholfreien Cocktails ohne Schuldgefühle genießen.

Decken Sie sich mit funky Gläsern und niedlichen Papierschirmen auf, um die Getränke festlicher und unterhaltsamer zu machen.

Virgin Blue Lagoon

Zutaten:

  • 1/2 Tasse Eis
  • 1/2 Tasse frische oder gefrorene Blaubeeren
  • 1/2 Tasse fettarme Milch, mit Kalzium angereicherte Sojamilch oder Joghurt
  • 1 Tasse Ananassaft
  • Schlagsahne
  • frische oder in Dosen geschnittene Ananasscheiben

Alle Zutaten außer Schlagsahne in einen Mixer geben und glatt und cremig vermischen. Fügen Sie mehr oder weniger Eis hinzu, abhängig von der Konsistenz, die Sie bevorzugen.

In ein großes Glas gießen. Legen Sie ein langes Stroh und garnieren Sie mit Schlagsahne und Ananasscheiben. Es ist voller Kalzium und Vitamine für dich und Baby!

Wichtige Notiz: Wenn Sie an Schwangerschaftsdiabetes leiden, eine zuckerreduzierte Diät einhalten oder allergisch auf Inhaltsstoffe in diesen Rezepten reagieren, erkundigen Sie sich bei Ihrem Arzt nach alternativen, sicheren Inhaltsstoffen, die Sie verwenden können.

Pfirsichparadies

Zutaten:

  • 1/2 Tasse Eis
  • 1 Tasse frische oder gefrorene Pfirsiche
  • 1/2 Tasse Vanilleeis
  • 1 Tasse Apfelsaft
  • 1 Esslöffel Zitronensaft

Alle Zutaten in einen Mixer geben und glatt mischen. Fügen Sie mehr oder weniger Eis hinzu, abhängig von der Konsistenz, die Sie bevorzugen.

In ein großes Glas gießen. Legen Sie ein langes Stroh und garnieren Sie mit einer Zitronenscheibe. Die herbe Zitrone und der milde Pfirsichgeschmack sorgen für ein harmonisches und nahrhaftes Geschmackserlebnis!

Wichtige Notiz: Wenn Sie an Schwangerschaftsdiabetes leiden, eine zuckerreduzierte Diät einhalten oder allergisch auf Inhaltsstoffe in diesen Rezepten reagieren, erkundigen Sie sich bei Ihrem Arzt nach alternativen, sicheren Inhaltsstoffen, die Sie verwenden können.

Faux Sangria

Zutaten:

  • 3 Tassen Cranberry-Saft-Cocktail
  • 2 Tassen entkoffeinierter Eistee (ungesüßt)
  • 2 Esslöffel Limettensaft
  • 1 Orange
  • 1 Limette
  • 1 Zitrone
  • 1/4 Tasse Eis

Die Orange und Limette in dicke Scheiben schneiden und in einen Krug geben. Gießen Sie Cranberry-Saft, Limettensaft und Tee in den Krug. Zitronenscheiben und Eis zugeben und vor dem Trinken 10 Minuten kalt stellen. Dieses Getränk ist an einem heißen Tag perfekt leicht und erfrischend.

Wichtige Notiz: Wenn Sie an Schwangerschaftsdiabetes leiden, eine zuckerreduzierte Diät einhalten oder allergisch auf Inhaltsstoffe in diesen Rezepten reagieren, erkundigen Sie sich bei Ihrem Arzt nach alternativen, sicheren Inhaltsstoffen, die Sie verwenden können.

Bananen-Mama

Zutaten:

  • 1/2 Tasse Eis
  • 1/2 Tasse fettarme Milch
  • 1/2 Tasse Ananassaft
  • 1 Banane
  • 1 Kiwi

Alle Zutaten in einen Mixer geben und glatt mischen. Fügen Sie mehr oder weniger Eis hinzu, abhängig von der Konsistenz, die Sie bevorzugen.

In ein großes Glas gießen. Legen Sie ein langes Stroh und garnieren Sie mit einem Spieß von Kiwi und Bananenscheiben. Sie werden über die leckeren Fruchtaromen affen!

Wichtige Notiz: Wenn Sie an Schwangerschaftsdiabetes leiden, eine zuckerreduzierte Diät einhalten oder allergisch auf Inhaltsstoffe in diesen Rezepten reagieren, erkundigen Sie sich bei Ihrem Arzt nach alternativen, sicheren Inhaltsstoffen, die Sie verwenden können.

Loco Coco

Zutaten:

  • 1/2 Tasse Eis
  • 1/2 Tasse Vanilleeis
  • 1 Tasse fettarme Milch
  • 1/4 Tasse geschreddert Kokosnuss
  • 1 Esslöffel Schokoladensirup
  • 1 Esslöffel Schokoladenchips
  • Schlagsahne

Alle Zutaten außer Schlagsahne in einen Mixer geben und glatt und cremig vermischen. Fügen Sie mehr oder weniger Eis hinzu, abhängig von der Konsistenz, die Sie bevorzugen.

In ein großes Glas gießen. Legen Sie ein langes Stroh und garnieren Sie mit Schlagsahne und Schokoladenstückchen. Werde verrückt und genieße dieses dekadente, aber kalziumreiche Vergnügen!

Wichtige Notiz: Wenn Sie an Schwangerschaftsdiabetes leiden, eine zuckerreduzierte Diät einhalten oder allergisch auf Inhaltsstoffe in diesen Rezepten reagieren, erkundigen Sie sich bei Ihrem Arzt nach alternativen, sicheren Inhaltsstoffen, die Sie verwenden können.

Zitrus gefrieren

Zutaten:

  • 1/2 Tasse Eis
  • 1 Tasse mit Kalzium angereicherter Orangensaft
  • 1 Zitrone
  • 1 Limette
  • 1/2 Tasse Himbeeren

Alle Zutaten in einen Mixer geben und glatt mischen. Fügen Sie mehr oder weniger Eis hinzu, abhängig von der Konsistenz, die Sie bevorzugen.

In ein großes Glas gießen. Setzen Sie ein langes Stroh und garnieren Sie mit einem Himbeer-, Zitronen- und Limettenfruchtspieß. Dieser köstliche und erfrischende Leckerbissen ist mit Vitamin C gefüllt, um Sie und Ihr Baby gesund zu halten!

Wichtige Notiz: Wenn Sie an Schwangerschaftsdiabetes leiden, eine zuckerreduzierte Diät einhalten oder allergisch auf Inhaltsstoffe in diesen Rezepten reagieren, erkundigen Sie sich bei Ihrem Arzt nach alternativen, sicheren Inhaltsstoffen, die Sie verwenden können.

Die Informationen auf dieser Website sind nur für Bildungszwecke bestimmt. Es ist kein Ersatz für informierte medizinische Beratung oder Pflege. Sie sollten diese Informationen nicht verwenden, um gesundheitliche Probleme oder Krankheiten zu diagnostizieren oder zu behandeln, ohne Ihren Kinderarzt oder Hausarzt zu konsultieren. Bitte wenden Sie sich an einen Arzt, wenn Sie Fragen oder Bedenken hinsichtlich Ihres oder Ihres Kindes haben.

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