The Buzz Über Koffein

Es zu trinken oder nicht zu trinken, das ist die Frage für so viele schwangere Mütter. Hier ist eine Übersicht über Koffein während der Schwangerschaft.

Von Dr. Laura Riley vom Parents Magazine

Koffein ist die Droge, die Sie in Kaffee, Tee, einigen alkoholfreien Getränken und Schokolade konsumieren. Wie andere Nahrungsmittel und Medikamente, die Sie während der Schwangerschaft einnehmen, passiert es die Plazenta und tritt in das System Ihres Babys ein. Koffein kann die Herzfrequenz und Atmung des Fötus beeinflussen; Forscher sind sich jedoch nicht sicher, ob Koffein einen Fötus schädigt. Einige Studien deuten auf einen Zusammenhang zwischen hohem Koffeinkonsum und Geburtsfehlern, Fehlgeburten, niedrigem Geburtsgewicht, plötzlichem Kindstod und Unfruchtbarkeit hin, aber andere finden keine Beziehung. Um sicher zu sein, empfiehlt die American Dietetic Association, dass schwangere Frauen weniger als 300 mg Koffein täglich konsumieren.

Kaffee und Tee während der Schwangerschaft: sicher oder nicht?

Ursprünglich veröffentlicht in Sie und Ihr Baby: Schwangerschaft.

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