Ihr postpartaler Körper

Es kann einige Wochen dauern, bis sich das Produkt nach der Lieferung wieder normalisiert hat, aber keine Sorge - es wird passieren!

Von Dr. Laura Riley vom Elternmagazin

Legierungsfotografie / Veer

In einer perfekten Welt würden Sie aus dem Krankenhaus nach Hause kommen und genau das wiegen, was Sie an dem Tag gewogen haben, als Ihr Schwangerschaftstest positiv wurde und Sie sich so gut fühlten, wie Sie sich vor der Empfängnis fühlten. Leider leben Sie in einer unvollkommenen Welt, in der Ihr postpartaler Körper Ihrem schwangeren Körper schockierend ähnlich ist, mit Ausnahme des dicken Bauches - und statt eines dicken Bauches haben Sie einen mittelgroßen Bauch.

In den ersten Wochen nach der Geburt wird sich Ihr Körper nicht wie Ihr eigener anfühlen. Deine Brüste füllen sich mit Milch; Ihr Vaginalbereich, Episiotomie oder nicht, wird ebenso schmerzen wie ein Kaiserschnitt. Sie werden alle ein oder zwei Stunden eine Damenbinde einweichen; deine Augen werden blutunterlaufen sein; und du wirst dich überall wund fühlen. Wenn Sie eine vaginale Entbindung hatten, haben Sie möglicherweise Probleme beim Wasserlassen, beim Stuhlgang, beim Gehen und beim Sitzen. Sie werden auch schockiert sein, wenn Sie feststellen, dass die Zahl, die beim Betreten der Personenwaage auftritt, nur etwa 10 oder 12 Pfund unter der Zahl vor der Auslieferung liegt. (Wenn dir jemand sagt, dass sie aus dem Krankenhaus nach Hause gekommen ist und direkt in ihre Schwangerschaftsjeans geschlüpft ist, lügt sie.)

Halte durch; es wird schnell besser werden. Innerhalb von ein oder zwei Wochen verschwinden Ihre Schmerzen, Ihr Vaginalausfluss verlangsamt sich und Sie werden sich an Ihre neuen milchproduzierenden Brüste gewöhnen. Das Sitzen, Gehen und Benutzen der Toilette wird jeden Tag einfacher. Die Pfunde sollten allmählich abnehmen, besonders wenn Sie stillen und sich gesund ernähren.

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