Warum gibt es so viel Gewicht während der Schwangerschaft?

Woher nimmt all das Gewicht, das du gewinnst? Erfahren Sie, warum Sie auf diese Pfunde packen müssen.

Von Kimberly A. Daly

Bilder mischen / Veer

Sie wissen, dass Sie während der Schwangerschaft etwas an Gewicht zunehmen werden - aber die 25 bis 30 Pfund Ärzte empfehlen, dass sie für dieses kleine 7-Pfund-Bündel Freude ziemlich steil scheinen. Es stellt sich heraus, dass Ihr kleiner Kerl nur etwa 26 Prozent Ihrer gesamten Gewichtszunahme ausmachen wird. Hier wird der Rest der Gewichtszunahme gehen, und warum es so wichtig ist, dass es da ist.

4 Pfund erhöhte Flüssigkeit Ihr Körper ist von Natur aus mit Flüssigkeiten gefüllt - sie halten Ihre Organe und Zellen hydratisiert und dienen dazu, Blut und Nährstoffe überall im Körper zu transportieren. Wenn Sie schwanger sind, erhöht sich die Menge an Flüssigkeit, um den Nährstofffluss noch effizienter zu machen. Diese Flüssigkeit wird im Gewebe am ganzen Körper gespeichert, und Sie können die überschüssige Flüssigkeit für die geschwollenen Knöchel und Füße verantwortlich machen, die Sie in Ihrem letzten Trimester erfahren könnten.

4 Pfund Blut Jetzt, wo dein Herz für zwei pumpt, brauchst du mehr sauerstoffreiches Blut, das durch deinen Körper und dein Baby zirkuliert. Mit steigendem Blutvolumen steigt auch die Zahl auf der Skala.

2 Pfund zu deinen Brüsten "Die Schwangerschaftshormone Progesteron und humanes Choriongonadotropin (hCG) bewirken, dass Milchgänge aktiviert werden und das Brustgewebe anschwillt - möglicherweise um zwei Tassengrößen", sagt James E. Ferguson II, MD, Professor und Abteilungsleiter für Geburtshilfe und Geburtshilfe Gynäkologie an der School of Medicine der Universität von Virginia. Dies ist alles, um diese Welpen bereit zu bekommen, Ihre Kleinen zu füttern, wenn er ankommt.

2 Pfund in deine Gebärmutter In den nächsten 9 Monaten wird Ihr Gebärmutter dick, expandiert und wächst mit dem kleinen Bündel, das es beherbergt.

1,5 Pfund für die Plazenta Dieses spezielle neue Organ wird von Ihrem Körper geschaffen, um Ihr Baby die ganze Zeit zu nähren, in der es in Ihnen ist. Wie unglaublich ist das?

2 Pfund Fruchtwasser Ihr Baby schwebt in Ihrer Gebärmutter, umgeben von Fruchtwasser, das aus Wasser, Elektrolyten, Proteinen und anderen Nährstoffen besteht, die das Wachstum unterstützen. Wie eine flüssige Umarmung hält diese Flüssigkeit Ihr Baby warm und schützt es davor, sich in Ihrem Körper zu drängen.

7 Pfund werden eingelagert Wenn Ihre Schwangerschaft fortschreitet, können Sie erwarten, mehr Müll in Ihrem Stamm zu sehen - buchstäblich, in Ihrem hinteren Ende und um Ihre Hüften und Oberschenkel. Während dieses Baby in Ihrer Gebärmutter größer wird, geht Ihr Körper in Speichermodus und verursacht Ablagerungen von Fett, Protein und anderen Nährstoffen, die verwendet werden, um Ihnen zu helfen, Muttermilch zu bilden, wenn das Baby ankommt, sagt Kathleen M. Rasmussen, Sc.D ., RD, Professor für Ernährungswissenschaften an der Cornell University und Vorsitzender des Ausschusses für Gewichtszunahme während der Schwangerschaft: Überprüfung der Richtlinien am Institut für Medizin.

7,5 Pfund (oder so) ist dein Baby Und Lady, Sie werden überrascht sein, wie schwer diese kleine Person in Ihren Armen fühlt, wenn sie endlich ankommt - genießen Sie es!

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