Ihr Mutterschaftsurlaubsplan

Sich die Zeit zu nehmen, sich um das Neugeborene zu kümmern, kann so entmutigend sein, als wenn man die Arbeit selbst durchmacht. Wir zeigen Ihnen, wie Sie es sorgenfrei machen können.

Von Maria Young

Shannon Greer

Wie aufregend die Schwangerschaft auch sein mag, die Vorbereitung auf die Ankunft Ihres Kindes - insbesondere die Planung Ihrer Wochen nach der Geburt - kann sehr stressig sein, vor allem, wenn Sie sich voll und ganz Ihrer Arbeit widmen. Obwohl geschätzte 2,4 Millionen amerikanische Arbeiter dieses Jahr gebären werden, wird die überwiegende Mehrheit keinen bezahlten Mutterschaftsurlaub erhalten (zum Beispiel erhalten nur 8 Prozent der Beschäftigten im privaten Sektor diese Leistung). Eltern müssen sich auf ein verwirrendes Patchwork von Gesetzen und Unternehmensrichtlinien verlassen, um festzustellen, wie viel Freizeit sie nach dem Baby bekommen können, ob sie bezahlt werden und wie lange ihre Arbeit geschützt bleibt - wenn überhaupt. Es ist genug, damit jeder besonnene Angestellte schneller aus ihrer Kabine schreit, als man "epidural" sagen kann.

Was ist das Beste, was eine frisch schwangere Frau tun kann? Bevor Sie beginnen, Ihren Freunden bei der Arbeit die großen Neuigkeiten zu zeigen oder zu melden, setzen Sie sich mit Ihrem Partner zusammen und finden Sie heraus, was Sie im Idealfall haben wollen und was genau Sie dazu berechtigt sind. Dann entwickeln Sie einen Aktionsplan, der für Sie beide funktioniert.

Lerne deine Rechte

Machen Sie sich mit dem Familien- und Medizinurlaubsgesetz (FMLA) unter www.dol.gov/whd/fmla vertraut. Nach einem Bundesgesetz von 1993 schützt die FMLA Eltern ohne Bezahlung bis zu zwölf Wochen nach der Geburt oder Adoption eines Kindes. Um jedoch berechtigt zu sein, müssen Sie bei einem Unternehmen mit mindestens 50 Mitarbeitern in einem Umkreis von 75 Meilen angestellt sein, und Sie müssen mindestens 25 Stunden pro Woche für mindestens ein Jahr dort gearbeitet haben.

Wenden Sie sich als nächstes an Ihr regionales Büro des Frauenbüros unter www.dol.gov/wb, um herauszufinden, ob Ihr Land Elternurlaubsgesetze hat, die über die FMLA hinausgehen. Einige Staaten verlangen eine längere Urlaubszeit, verlängern die FMLA-Leistungen für Arbeitnehmer, die nicht unter das Gesetz fallen, oder verlangen sogar, dass bestimmte Arbeitgeber bezahlten Urlaub anbieten.

Leider sind nicht alle Unternehmen an Bundes- oder Landesgesetze gebunden. Wenn Ihr Arbeitgeber es nicht ist, nehmen Sie nicht automatisch an, dass Sie kein Glück haben: Sie können sich tatsächlich an den Schwangerschaftsdiskriminierungsgesetz von 1978 wenden, das besagt, dass wenn eine Organisation 15 oder mehr Angestellte hat und die Stelle einer anderen Person innehatte während einer anderen Art der medizinischen Behinderung Urlaub, dann muss es eine Frau nach einer medizinischen Behinderung aufgrund einer Schwangerschaft wieder einstellen. Sie können workplacefairness.org und nolo.com besuchen, um mehr zu erfahren.

  • Besuchen Sie Workplace Fairness hier
  • Besuche Nolo hier

Informieren Sie sich über die Richtlinien Ihres Unternehmens

Als Nächstes überprüfen Sie Ihre Unternehmenswebsite oder lesen Sie in Ihrem Mitarbeiterhandbuch nach, was Ihr Arbeitgeber offiziell anbietet, beispielsweise bezahlten Mutterschaftsurlaub oder eine kurzfristige Invaliditätsversicherung, die in der Regel 40 bis 60 Prozent Ihres Gehalts für eine bestimmte Zeit zahlt. "Es ist in der Regel sechs Wochen, wenn Sie eine vaginale Lieferung haben und acht Wochen, wenn Sie einen Kaiserschnitt haben", sagt Marjorie Greenfield, M. D., ein Ob-Gyn und Autor von Das Schwangerschaftsbuch der berufstätigen Frau. Wenn Sie Urlaub genommen haben, wird es wahrscheinlich beginnen, nachdem Ihre Behinderung vorbei ist.

Stellen Sie außerdem fest, wie viele Krankheitstage, persönliche Tage, Comptage und Urlaubstage Sie in diesem Jahr haben, und erkennen Sie, dass Ihr Arbeitgeber von Ihnen verlangen kann, dass Sie einen Teil Ihres Urlaubs decken, wenn Sie Anspruch haben dazu unter der FMLA. Ihr Arbeitgeber hat jedoch die Möglichkeit zu bestimmen, wie Sie sie verwenden. "Unternehmen wollen nicht, dass Sie 12 Wochen von FMLA, plus weitere vier Wochen Urlaub, zwei von Krankenurlaub und fünf von Behinderung nehmen, so dass Sie seit fast sechs Monaten weg sind", sagt Washington, DC, Rechtsanwalt und Arbeitsrechtsexpertin Lily Garcia. Stattdessen wird jemand mit diesem Leistungspaket voraussichtlich insgesamt 12 Wochen von der Arbeit frei bekommen: vier Wochen Urlaub, zwei Wochen Krankenurlaub, fünf Wochen Teilentgelt für Invalidität und eine letzte Woche unbezahlten Urlaubs dank der FMLA .

Entscheiden Sie, was Sie wirklich wollen

Vielleicht ziehen Sie es vor, nach nur acht Wochen statt zwölf wieder zur Arbeit zu gehen, aber zunächst auf Teilzeitbasis. Oder vielleicht möchten Sie nach Ihrer Vollzeitpause noch eine Weile von zu Hause aus arbeiten oder einfach unbezahlte Freistellung nehmen. Die Urlaubspolitik Ihres Unternehmens ist möglicherweise flexibler als Sie denken. Daher ist es möglich, dass Sie die Bedingungen an Ihre Bedürfnisse anpassen können, solange Sie offen für Verhandlungen sind. Sprechen Sie mit anderen Müttern im Büro, um herauszufinden, wie viel Zeit sie in der Lage waren, Post-Baby zu nehmen und wie sie es ausgearbeitet haben, und überlegen Sie dann, wie Sie Ihren Plan "verkaufen" können. "Sie werden eher bekommen, was Sie wollen, wenn Sie Ihr Unternehmen davon überzeugen können, dass es auch davon profitieren wird", bemerkt Garcia.

Beginnen Sie ein Gespräch mit Ihrem Chef

Sobald Sie bereit sind, Ihre Schwangerschaft anzukündigen, stellen Sie sicher, dass Ihr Manager der erste im Büro ist, um zu wissen. Planen Sie ein privates Treffen und versichern Sie ihr, dass Sie nach der Geburt wieder zur Arbeit zurückkehren werden. Sie können sagen: "Dies ist eine aufregende Zeit für mich, aber mein Job ist mir wichtig, und ich werde gerne nach diesen freien Tagen an diesen Projekten arbeiten."

Gehen Sie mit einem allgemeinen Gefühl für die Mutterschaftsurlaubsrichtlinie Ihres Unternehmens in das Meeting, aber erwarten Sie nicht, es sofort zu besprechen - Ihr Chef braucht möglicherweise Zeit, um die Informationen zu verarbeiten. Sie sollten jedoch auch bereit sein, Fragen darüber zu beantworten, wann Ihr letzter Tag sein könnte, wie lange Sie voraussichtlich weg sind und wen Sie als vorübergehenden Ersatz ausbilden könnten. "Versuchen Sie, mit der Firma zu arbeiten, um Ihre Elternzeit - und eventuelle Rückkehr - so einfach wie möglich zu machen", rät die Rechtsanwältin Lisa Guerin, Mitautorin von Der essentielle Leitfaden für Familie und medizinischen Urlaub. "Dies bedeutet unter anderem, dass Sie Ihrem Arbeitgeber viel Vorlaufzeit einräumen, damit Ihre Abwesenheit geregelt werden kann."

Bestätigen Sie Ihre Pläne schriftlich

Sobald Sie und Ihr Chef den Bedingungen Ihres Urlaubs zugestimmt haben, ist es ratsam, ihr eine Zusammenfassung der Details zu geben. Ob du sie ihr per E-Mail schickst oder sie in einem getippten Brief an sie gibst, denke daran, eine Kopie für dich zu behalten. Beginnen Sie mit "Wie wir besprochen haben ...?" Sofern es sich nicht um einen Vertrag handelt, der von beiden Parteien unterzeichnet wurde, ist es nicht rechtsverbindlich - aber wenn es auf dem Weg zu Verwirrung kommt, kann es hilfreich sein, einen Nachweis dafür zu haben, was Ihr Verständnis ursprünglich war.

Vermeiden Sie Überbelegung

Die meisten Erst-Mütter sind überrascht, wie viel Arbeit in der Pflege eines Babys ist beteiligt. Erwarte nicht, dass es sich wie ein Urlaub anfühlt, oder verspreche, deine Mitarbeiter regelmäßig zu unterstützen. "Viele Frauen machen sich in dieser Zeit zu ihren Arbeitgebern bereit", sagt Dr. Greenfield. "Sie sagen, 'Oh, ruf mich an, wenn es ein Problem gibt' oder 'Ich kümmere mich darum.'" Um in der Schleife zu bleiben - ohne sich überwältigt zu fühlen - könnten Sie in Betracht ziehen, auf Anfragen zu antworten E-Mail einmal täglich oder jeden zweiten Tag. Aber versuchen Sie, sich nicht zu mehr zu verpflichten, bis Sie ein Gespür dafür haben, wie sich Elternschaft für Sie anfühlt, denn nichts ist wichtiger als sich in Ihrer neuen Mutterrolle wohl zu fühlen - und sich mit Ihrer Kleinen zu verbinden.

Ursprünglich in der August 2010 Ausgabe der Elternzeitschrift veröffentlicht.

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