14 Dinge, die zu tun sind, bevor Baby ankommt

Vor der Geburt gibt es viel zu tun. So gehen Sie auf und ab und bereiten sich auf das Baby vor.

Von Kerry Egan von American Baby

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Erstes Trimester

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Erstes Trimester

Gehen Sie mit dem Fluss
Frauen mögen Kontrolle. Wir versuchen, basierend auf unserem Alter, unserem Arbeitszeitplan oder den Jahreszeiten zu konzipieren. Aber wie Sie herausgefunden haben, kümmert sich Ihr werdendes Baby nicht um Ihren Zeitplan. Beth Provanzana, eine zweifache Mutter aus Chicago, hoffte, im Frühjahr ihr erstes Kind zu bekommen. Stattdessen traf Kate im Oktober ein - gerade rechtzeitig für einen guten Winter im Mittleren Westen. Beth erinnert sich: "Es hat mich umgehauen, dass ich diesen perfekten Mutterschaftsurlaub im Juni nicht haben konnte. Andererseits war es eine Vorbereitung auf Kinder - Sie haben nicht mehr die Kontrolle über alles."

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Sperma trifft Ei: 1. bis 3. Schwangerschaftswoche

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Bringen Sie Ihre Gesundheit in Ordnung

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Bringen Sie Ihre Gesundheit in Ordnung

Nicht, um Sie zu erschrecken, aber die ersten Wochen der Entwicklung des Fötus sind entscheidend. Mit etwas Glück essen Sie immer noch gut, seit Sie versucht haben zu empfangen. "Wenn Sie eine Periode verpassen, sind 80 Prozent der Organentwicklung abgeschlossen. Herz, Gesicht, Gliedmaßen - alles, was möglicherweise einen Defekt aufweist, hat sich gebildet", sagt Robert Greene, PhD, Direktor des Birth Defects Center an der Universität von Louisville. Sie sollten nicht rauchen, nicht trinken und ein Multivitaminpräparat mit Folsäure einnehmen, bevor Sie versuchen, schwanger zu werden. Aber wenn Sie etwas Ungesundes getan haben, bevor Sie von dem Baby erfahren haben, schwitzen Sie nicht, was Sie nicht rückgängig machen können. Konzentrieren Sie sich jetzt darauf, Ihren Akt zu bereinigen, um ein gesundes Neugeborenes zu bekommen.

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Ein Embryo bildet sich: 4. bis 8. Schwangerschaftswoche

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Rufen Sie Ihren OB an

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Rufen Sie Ihren OB an

Sie wird Sie im ersten Trimester sehen wollen, oft nach ungefähr acht Wochen, um die Lebensfähigkeit festzustellen (das heißt, auf einen Herzschlag zu hören), die Anzahl der Feten zu bestätigen (eine? Zwillinge? Mehr?) Und einige zeitkritische Tests durchzuführen . Auf diese Weise haben Sie auch die Möglichkeit, Fragen zu stellen, z. B. das wichtige Datum "Was ist mein Fälligkeitsdatum?". Du bist weg zu den Rennen.

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Schlafen und essen

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Schlafen und essen

Das häufigste Symptom einer frühen Schwangerschaft ist Erschöpfung. Schlaf jetzt, entschuldige dich nicht. Später können Sie sich möglicherweise nicht mehr gut ausruhen, weil ein Baby schluckt und ein Bullauge öffnen möchte. Zwischendurch stellen sich vielleicht Fragen wie: "Warum muss ich mich wegen des Hafergeruchs übergeben, aber ein Stück apfelgroßen Käses zu essen, scheint eine gute Idee zu sein?" Heißhungerattacken und morgendliche Übelkeit (die, abgesehen von ihrem Namen, den ganzen Tag anhält) sind sehr real, aber sie geben auch keinen Anlass zur Sorge, es sei denn, Sie können nichts unterdrücken oder Sie sehnen sich nach Nonfood-Artikeln wie Schmutz oder Seife. In beiden Fällen haben Sie es mit einem Mangel an Nährstoffen zu tun. Rufen Sie daher sofort Ihren Arzt an, um einen medizinischen Eingriff zu veranlassen.

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Denken Sie an Kinderbetreuung

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Denken Sie an Kinderbetreuung

Wie bei keinem anderen Thema hängt der beste Zeitpunkt für die Suche nach einer Kinderbetreuung davon ab, wo Sie wohnen. Der Zeitpunkt für den Beginn ist schwer zu bestimmen. Fangen Sie an manchen Orten zu früh an, und die Kindertagesstätten werden keine Ahnung haben, wie ihre Öffnungen aussehen werden. In anderen (vorwiegend städtischen) Gegenden sollten Sie zu spät beginnen und ausschließen. "Wenn Ihre Familie in einem Gebiet lebt, in dem eine hohe Nachfrage nach Kinderbetreuung besteht und es nur wenige Anbieter gibt, beginnen Sie mit der Suche, sobald Sie erfahren, dass Sie dies erwarten", sagt JoAnn Johnson, Vice President Corporate Operations der Learning Care Group. Aber in anderen Bereichen, sagt sie, ist es sinnvoller, ein paar Monate, bevor Sie es brauchen, eine Kinderbetreuung in Anspruch zu nehmen. Wenn Sie hoffen, dass sich ein Familienmitglied einschleicht, um Hilfe zu leisten, beginnen Sie diese Diskussionen frühzeitig.

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Zweites Trimester

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Zweites Trimester

Sagen Sie es Ihrem Chef
Für viele Frauen ist dies die nervenaufreibendste Aufgabe einer Schwangerschaft. Seraphim Carlson aus San Francisco erinnert sich, dass sie Angst hatte, ihrem neuen Chef ihre Schwangerschaft preiszugeben, aber im Nachhinein brauchte sie sich keine Sorgen zu machen. "Sie war selbst eine Mutter, die begeistert war zu hören, dass ich schwanger war", sagt Carlson. "Zum Glück haben so ziemlich alle reagiert, mit denen ich jemals arbeiten musste."
Die meisten Frauen warten darauf, ihrem Chef Bescheid zu geben, bis sie im zweiten Trimester sind und das Risiko einer Fehlgeburt sinkt. Sarah Rogers aus Iowa City, Iowa, berichtete ihren Kollegen, als sie 23 Wochen oder mehr als in der Mitte der Schwangerschaft war. "Ich hätte es gerne niemandem erzählt, bis ich das Baby bekommen hätte, wenn ich damit hätte durchkommen können", sagt sie. Wenn es Ihnen wie Rogers unangenehm ist, die Nachrichten zu verbreiten, warten Sie, aber irgendwann wird jeder Ihren wachsenden Bauch bemerken, egal wie viele ungekleidete Blusen Sie tragen.

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Beginn des zweiten Trimesters: 13. bis 17. Schwangerschaftswoche

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Neue Klamotten kaufen

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Neue Klamotten kaufen

Es scheint, dass es zwei Arten von Frauen gibt: diejenigen, die Umstandsmode lieben, und diejenigen, die den Umstandsmoden aus dem Weg gehen, bis keine Takelage mehr in der Lage ist, ihre alten Jeans zu tragen. In beiden Fällen benötigen die meisten Frauen bis zum zweiten Trimester keine Umstandsmode - insbesondere für eine erste Schwangerschaft, bei der es sehr lange dauert, bis Ihr Bauch aufgeht. Provanzana wartete auf ihre erste Schwangerschaft mit dem Einkaufen, bis sie mehr als fünf Monate zusammen war. "Beim zweiten Mal fing ich sofort an, Umstandsmode zu tragen, nicht, weil ich sie brauchte", sagt sie. "Ich habe sie einfach geliebt."

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Starten Sie Ihre Baby-Registrierung

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Starten Sie Ihre Baby-Registrierung

Im zweiten Trimester haben Sie sich wahrscheinlich eine Farbe für den Kindergarten ausgedacht und gehört, wie andere Eltern über Kinderwagen sprechen. Laut Tori Binau, Senior Vice President Marketing bei Babies "R" Us, melden sich die meisten Frauen im sechsten Monat an, ein Zeitraum, den sie für ideal hält. "Wenn wir sehen, dass Mütter bereits im dritten Trimester sind, macht die Registrierung nicht so viel Spaß, wie sie sein sollte", sagt sie. Es ist sinnvoll, sich Zeit zu nehmen, um Ihre Registrierung zu erweitern, zu ändern und zu optimieren und Einkäufe zu tätigen, während Sie Energie haben.

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Organisieren Sie sich

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Organisieren Sie sich

Verwenden Sie Ihren Schachteltrieb, um Dateien einzurichten (zum Bezahlen von Rechnungen, Rezepten oder was auch immer für eine Organisation verwendet werden könnte), Lagerbereiche zu säubern und Dinge wie alte Fotos wegzulegen. Gegen Ende der Schwangerschaft fühlen Sie sich möglicherweise zu schwerfällig, um Kisten vom Dachboden zu holen, und nach der Geburt Ihres Kindes sind Sie möglicherweise lange nicht mehr organisiert.

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Drittes Trimester

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Drittes Trimester

Holen Sie sich den Autositz in
Die ordnungsgemäße Installation eines Autositzes sollte eine einfache Aufgabe sein, ist es aber nicht: Nach Angaben der National Highway Traffic Safety Administration sind mehr als 80 Prozent der Autosicherheitssitze falsch installiert. Lassen Sie Ihr Kind untersuchen, bevor es nach Hause fahren muss. Um eine Kindersitz-Montagestation zu finden, rufen Sie 1-866-SEAT-CHECK an oder gehen Sie zu seatcheck.org. Nehmen Sie sich ein paar Wochen Zeit, um einen Termin zu vereinbaren.

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Machen Sie sich ernst mit einem Babynamen

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Machen Sie sich ernst mit einem Babynamen

Einige Paare einigen sich auf Namen, während sie noch miteinander ausgehen. Und dann gibt es solche, die sich zwei Tage nach der Geburt noch nicht entschieden haben, wie Lauren Miller aus Arlington, Virginia, die am Tag vor ihrer geplanten Entbindung ein Babynamenbuch gekauft hat. Wenn es nicht einfach ist, einen Namen zu finden, ist die Mitte des dritten Trimesters die beste Zeit, sich hinzusetzen und ihn zu durchkreuzen. Früher und Sie könnten Wochen des Babynamenstreits erleiden. Später und möglicherweise verhandeln Sie einen Namen im Wiederherstellungsraum.

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Schlafzyklen: 26. bis 30. Schwangerschaftswoche

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Aufhören zu arbeiten

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Aufhören zu arbeiten

Die meisten Frauen können sicher bis zum Ende der Schwangerschaft arbeiten, fragen Sie jedoch Ihren Arzt. Einige entscheiden sich dafür, bis zur Geburt zu arbeiten, um die Zeit zu maximieren, die sie mit dem Baby verbringen können. Wenn dieser Zeitdruck für Sie keine Rolle spielt, ist es schön, vor der Geburt eine Woche Zeit zu haben, um alles zusammenzubringen.

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Ihr Baby ist fast da: Woche 35 von der Schwangerschaft bis zur Geburt

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Zu einer Verabredung gehen

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Zu einer Verabredung gehen

Sie und Ihr Schatz werden natürlich wieder ausgehen, sobald das Baby kommt, aber es wird anders sein: Ein Teil von Ihnen wird emotional an die kleine Person gebunden sein, die zu Hause wartet und sich fragt, ob er oder sie weint oder Sie vermisst. Leck den Hund usw. Also nimm dir etwas Zeit für euch beide, bevor du drei wirst.

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Entbindung: Was ins Krankenhaus bringen

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Jenseits des Geburtsplans

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Gebären

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Okay, Sie haben alles erledigt. Jetzt ist es Zeit, dieses Baby zu haben! Du wirst es gut machen.
Ursprünglich veröffentlicht in der September 2008 Ausgabe von Amerikanisches Baby Zeitschrift.
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