5 Wege, um Ihre eigene Mom Squad zu bauen

Think Making "Mama Freunde" ist hart? Diese fünf Mamas sind verrückt - beschäftigt mit ihren Kindern und Karrieren - und fanden sich trotzdem noch. Das können wir alle aus ihrer Freundschaft lernen. Von Stephanie Booth Lily Ro Sobald Sie Eltern werden, dreht sich die Welt nicht mehr um Sie - und das zu Recht. Ihr Kind muss gefüttert, gebadet, bekleidet, gekuschelt und geliebt werden.

3 Möglichkeiten, stille Schmerzen und Schmerzen zu lösen

Stillen kann ein echter Schmerz sein. (Buchstäblich!) Wir haben ein Expertenteam gebeten, gemeinsame Herausforderungen zu bewältigen und mit den bevorstehenden Problemen fertig zu werden. Von Cara Birnbaum Thayer Allyson Gowdy Alle paar Monate gibt es eine neue Schlagzeile, die die neuesten gesundheitlichen Vorteile verkündet, die die Pflege Ihnen und Ihrem wachsenden Baby bringen wird: Geringere Krebsrisiken, reduzierte Fettleibigkeit und erhöhte Immunität für Ihr Baby!

4 einfache Möglichkeiten, Solo-Zeit in Ihr beschäftigt Mom Leben Carve

Es kann schwierig sein, aber das Wichtigste, was Sie tun können, ist Zeit für sich selbst zu planen. Es kann nicht nur Ihre geistige Gesundheit retten - es wird Sie auch zu einer besseren Mutter machen. Von Damarys Ocaña Perez Thayer Allyson Gowdy Jede Mutter hat schlimme Tage. Aber wenn diese schlechten Tage sich in schlechte Monate verwandeln, könnte es an der Zeit sein, eine Pause einzulegen.

4 Möglichkeiten, die Schule Ihres Kindes zu verbessern

Möchten Sie Ihrer Schule helfen, Änderungen vorzunehmen? Folge diesem Bauplan. Von Elizabeth Foy Larsen Gretchen Easton 1. Freiwillige Zeit an der Schule Ihres Kindes zu verbringen, auch wenn es einmal im Monat vor Beginn des Schultages 30 Minuten lang im Medienzentrum Bücher sortiert, hilft Ihnen, Beziehungen aufzubauen und den Menschen, die Entscheidungen treffen, zu vertrauen.

5 lateinische Helden und Heldinnen, um deinen Kindern zu erzählen

Zu Ehren des National Hispanic Heritage Month (15. September bis 15. Oktober) fragten wir unsere Leser, welchen modernen Latino-Helden sie am meisten begeistern, um ihren Kindern davon zu erzählen. Shutterstock Sonia Sotomayor "Diese Richterin am Obersten Gerichtshof wurde Anwältin, als es in ihrem Beruf nur wenige Frauen und Farbige gab und sie gedieh, indem sie innere Stärke und Belastbarkeit fand.

5 Geheimnisse für große Haut von Celebrity Facialists

Top Celeb Facialists teilen ihre At-Home-Haut-Fixes, so dass Sie schauen können (und fühlen!), Wie Sie den Tag in einem ihrer Spas verbracht haben. Von Amanda Lucia Rido / Shutterstock Wie bekomme ich einen natürlichen Glanz? "Ich habe eine dreistufige Methode", sagt die berühmte Visagistin Vanessa Hernandez aus Los Angeles. Beginnen Sie mit einer sanften Mikrodermabrasion, die die tote Haut abschuppt.

6 große spanische Apps für Kinder

Spanisch zu lernen war schon einfacher: Diese zweisprachigen Apps helfen Kindern dabei, ihre Español aufzupeppen und gleichzeitig die kulturelle Vielfalt zu fördern. Eine Win-Win-Situation! Von Wanda Medina Spanischer Schulbus für Kinder Chungaboo Inspiriert vom Montessori-Ansatz der selbstgesteuerten Aktivität und des kollaborativen Spiels, bietet diese App rasante Spiele, um Kindern zu helfen, 300 Wörter für Farben und Formen zu lernen, um Essen, Tiere und Reisen zu beschreiben.

Ein Bürger in einem Wahljahr werden

Dieses Land hat meiner Einwanderungsfamilie alles gegeben, was wir haben, aber ich habe nie das Gefühl gehabt, dass ich ein Mitspracherecht hatte, bis ich Bürger wurde. Von Paulina Lopez José Luis Merino Bis vor kurzem war ich unter den 11 Millionen Immigranten ohne Papiere, die in den Vereinigten Staaten lebten. Ich kam als 12-jähriges Mädchen aus Mexiko hierher und war der letzte in meiner Familie, der Amerikaner wurde.

Breaking Gender Rollen für Latino Boys

Lektionen über die Erziehung von Söhnen, die offen, freundlich und dazu bestimmt sind, den Stereotypen der Macho-Männer zu trotzen. Von Katie Hintz-Zambrano von Eltern Latina Cheyenne Ellis Lupe Aguilera ermutigt ihren 3-jährigen Sohn Nicos Liebe zu Puppen, Spielküchen und allem Rosa. Die mexikanisch-amerikanische Mutter erlaubt es ihm, einer Vielzahl von Interessen nachzugehen, und hofft, der in der lateinischen Kultur verankerten Machismo-Haltung entgegenwirken zu können, wonach Männer robuste

Dulce Candy: Wofür ich dankbar bin

Dulce Candy hat ihre Höhen und Tiefen auf dem Weg zu einem der berühmtesten Beauty-Vlogger von YouTube gemacht. Als sie sich darauf vorbereitet, ihre Familie und ihre persönliche Marke zu erweitern, verrät sie alles, wofür sie dankbar ist. Von Erin Bried von Eltern Latina beenden diesen Satz mit Dulce Candy Martin Rusch An einem späten Abend im Jahr 2008, eine 20-jährige Irak-Kriegsveteran und Armee Reservist namens Dulce Candy Tejeda eine Sony Cyber-Schuss in ihrem Schlafzimmer, Hit-Rekord, und